昨日の練習から中学生はテスト勉強
今週は小学生のみでの練習だ
別に道場で勉強してもいいのだが、誰も道場で勉強する中学生がいなかった 家でしっかりやっているのでしょう
昨日の格技室には畳が全面引いてあったため小学生を2つに分けて練習
強化組みは1度も気を抜かずとても気持ちの入った練習ができていた
基本組みは少々話し声が聞こえたりする面もちらほら 強化組みに負けないぐらい元気にしっかりやりましょう
寝技・立ち技のメニューを全部こなし 残った時間を遊びに
遊びと言ってもトレーニング！
たくさんのメニューをこなしました
足がプルプルと揺れている子が数人
楽しくトレーニングができました
さあ 今日は何をしようかな～
土曜日は4年生から中学生まで日中は出稽古
帰って来てから全員嶺心会の練習に参加
4年生たちは疲れているからメニューを変えようと思ったが、通常練習に
正直、みんな疲れていたと思うが元気に練習をやっていた
このような頑張りは必ず自分のためになることでしょう
頑張って一つ一つ地道にやっていきましょう
昨日の練習は寝技の反復をやった後、立ち技へ
立ち技では打ち込みをやった後、足技の練習をやりました
練習を見ていて、足技が少なすぎます
足技ができるようになると技の幅が広がると思います
足技は簡単そうに見えてなかなか難しい技です
しっかり練習して自分のものにしましょう
昨日の練習は幼稚部から一般まで、大勢の方が練習に参加してくれました
５０～６０人ぐらいはいたのではないでしょうか もしかするともっといた？
(カメラに写っていない所にたくさんいます）
小学生は試合前なので軽めでしたが、中学生にとっては一般の方がたくさんいたのでいい練習ができました
中学生はこういう時こそ、一般の方々･高校生に当たり たくさん技を出し たくさん投げられたくさんのことを吸収してもらいたいと思いますね
それにしても本当に大人数の練習でした
これだけ大勢、嶺心会に仲間がいるということはとても幸せな事です
みんなで力を合わせ頑張っていきましょう
昨日の練習では、全面畳が引いてありました
中学校の授業で柔道があるためひいてあるとのこと
わざわざ学校の先生が「畳がひいてあり迷惑をおかけします｣と日中電話をくださった
練習中も先生が挨拶に来てくれました
こちらとしてみれば、畳がひいてある事はとてもありがたい事
こちらこそお礼が言いたいぐらいです
全面に畳がひいてあると最高に練習がしやすいですね
ママさん達も急遽練習に参加ＯＫになりました
本当はトレーニングの予定でしたが急遽練習になったせので、練習前に掲示板を見ないで来てしまった子が数名
木曜の練習は、特に予定が変わるので注意しましょう
昨日の練習では補強が終わった後 全員を集め試合での反省とこれからの練習への取り組み方について話をしました
内容については書きませんが、今回は低学年に分かりやすく話したつもりです…
次の練習を見れば、話したことが分かったか分かってないかが分かります
もちろん４年生以上は分かって当たり前です
どんどん意識改革をしていきたいと思います
昨日の練習は、寝技を何パターンかの乱取りをおこない、立ち技は元立ちをおこなった
試合での反省は昨日は触れず、今日細かい反省をおこなおうと思う
昨日は、以前体験に来てくれた２年生の子が入会してくれた
違う道場でやっていた子で、縁があり嶺心会に入会した
新しくその子が入ることによって低学年にはプラスになる
低学年にはまだまだライバル心というものが無く、投げられても悔しいと思っていないような気がしていた
その子の加入によりライバル心を持ちお互い向上していけたらと思っている
どんどん嶺心会の仲間が増えていく事は本当に嬉しい事だ
昨日の練習は 次の日が試合のため小学生は軽めにしました
インフルエンザの影響で 試合のメンバー変更をしなくてはならず選手決めをしました
一方ではまた問題が発生…
そのため、中学生と時間をかけて話し合いを持ちました
そんなこんなで なんだか私がバタバタしていました
練習と問題が起きたことを考えていたので 全体の事はあまりよく覚えていません
ホント毎年 いろいろな問題が起きるなぁ～
昨日はトレーニングではなく練習に変更
そして いつもは私が練習メニューを決めていますが たまには違う人がメニューをと思い、たまたまいたＴ君に臨時コーチとしてメニューを決めてもらいました
何か変わった事をやってくれることを期待したましたが…
練習が終わってみればいつもと変わらないメニューでした(笑)
Ｔ君も嶺心会で育った子なのでやることが同じになってしまいますね
たいしたことはやっていませんが、先頭に立って練習をやらせていくという難しさはほんの少し感じてもらえたカナと思う
なんでも経験！
できることは何でも経験して損はないと私は思う
昨日の練習は寝技の研究と立ち技は組手の練習
寝技はいっぱいある返しの中で 自分の得意な返し方を２つや３つ完全に自分のものにしていきましょう
立ち技は出稽古に行ったときも試合でも嶺心会の子供たちは組手が弱すぎます
練習の時から 何となく組手をやっているように見えます
自分の組手ができないとなかなか技も出せないし勝てないですよね
もっともっと意識して 習った組手を練習でやっていこう
本当にインフルエンザが流行している
あちらこちらで学級閉鎖や学年閉鎖 横浜市内の中学生は学校閉鎖も出ているようだ
嶺心会でもインフルエンザの影響で休む子が多い
どこも当たりまえだと思うが、嶺心会では家族にインフルエンザがいる子・少しでも体調が悪い子とその兄弟は練習に参加できない
必ず指導員に連絡を入れるようにしている
道場でも自己管理を徹底するように毎回言っている
手洗い・うがい・顔洗い
こうなったらとことん気をつけましょう
やれることは絶対にやること
昨日の練習も小学生の方はインフルの影響で人数が少なかった
中学生は大体参加
参加した子たちは気持ちの入った練習をしていた
でも、もう少し声が出ていたらいいのだが…
昨日は格技室の畳が出ているため練習に変更
急いで畳を引きスタート
アップをおこない寝技へ
動きを早く正確にしっかりとやるように心がけました
試合時間の中で寝技の時間は限られています
そこで確実にしっかりと押さえ込めるようにやっていきましょう
立ち技では打ち込み中心
打ち込みがしっかりできなくてはうまくなりません
最後に動きの練習
ま～遊びみたいなものなんでうがなかなか動きの練習になりました
なかなかいい練習になりました
昨日の練習は全面に畳がひいてあったのでみんなで元気にサッカーをやりました
あまりにも盛り上がったので７時半までサッカーをやってしまいました
いい汗もかけたしたまには息抜きのためにもいいですね
その後は打ち込みサーキット
遊んだ分 しっかりと追い込んだメニューをやりました
そして 昨日は立ち技中心で終了
外は大雨で雷がものすごかったですね
昨日の練習は土曜日とは違い集中した練習ができていたと思います
立ち技ではもっともっと攻めなくてはいけません
投げれようが返されようが相手よりも先に掛け先に動き 動きのある積極的な柔道を心がけなければいけません
強気でどんどん練習していきましょう
昨日の練習に私は少し遅れて参加
タクシーで格技室に着いたが、まったく声が聞こえてこない
格技室に入ったら補強運動中だったがまったく声が出ていない
最後まで元気がないまま練習が終了してしまった
ここ最近では１番よくない練習だったと思う
盛り上げられない指導員の責任ですね
火曜日からは盛り上げていきましょう
昨日の練習に体験の子が数名きてくれた
柔道経験者でいろいろな事情により嶺心会に体験しにきてくれたようだ
嶺心会の同じ学年の子と比べるとしっかりとした柔道ができている
嶺心会の子たちもまだまだこれから楽しみな子達だが、その子達が仲間になってくれればなおいっそう切磋琢磨しよくなっていくことでしょう
嶺心会の仲間に加わってくれる事を期待したい
今日は県Jr強化練習会があります
今年は、嶺心会から３人の選手が選ばれています
その一人、トモは３年間連続で選ばれています
そして、今まで強化練習を１度も休んだ事がありません
しかし、今回で皆勤賞が途絶えてしまいました・・・
どんな事があっても選ばれた以上、絶対に休まないつもりでいたのだと思いますが、今回だけはどうしても参加できません
なぜかというと、今流行のインフルエンザにかかってしまったから
本人はとても残念だと思います
しかし、インフルエンザではしかたが無い！
しっかり治して、みんなに早く元気な姿を見せてくださいね
昨日は、全国各地で台風の影響によりたくさんの被害が出ました
私たちの住んでいるところでは台風の被害はほとんど無かったです
小・中・高の学生では、臨時休校になりました
高校が休みになったとの事で、練習にはたくさんの高校生が来てくれました
その中で、昨日は４日の国体に出て準優勝というすばらしい結果を出したマサナリが来てくれました
過酷な減量を経験し、いろんな意味で大変だった国体が終わり数日しか経っていないのに、あいた時間を使って嶺心会に来て子供たちに稽古をつけてくれることは本当にありがたいと思います
木曜日という事もあり、練習時間が少なかったんですが、乱取りにたくさんの時間を使いとてもいい練習ができたと思います
マサナリが来てくれた事は大きいですが、高校生もたくさん来てくれたおかげで嶺心会の中学生・小学生になんだかの影響をあたえてくれた事は間違いない！
と思います
本当に、本当にありがたい事だし 子ども達は幸せな事だと思います
マサナリ、時間があったらまた子供たちに稽古をつけにきてくださいね
そして、いつかは兄妹で…
昨日の練習に小学生は、みんな元気に来てくれました
中学生は、中学校で新型インフルエンザの流行により 昨日より中学2年生が学年閉鎖になったため強制的に練習を休みにしました（迷うところもありますが・・・嶺心会は複数の学校からの参加ですのでやむおえず）
他の中学生は、数名でしたがみんな元気に練習
ここ最近の試合を見て、打ち込みと投げ込みをもっとやらなくてはいけないなと感じたので、これから少し時間をかけてやっていこうと思っています
昨日も最後に投げ込みをやりましたが・・・ここまで下手なのか～？
と、ガックシ。ここまでかと思ってしまうほど下手でした
打ち込みはしっかりできているのに投げ込みになると…
これから時間をかけてやっていきましょう
昨日の練習はトレーニング
嶺心会の仲間になったばかりの、シュンとリョウマも頑張ってついていこうとする姿勢が出ていました
２人とも今までとは環境も違い練習内容も違い １番辛い時でしょう
頑張ってついてくればパワーが必ずつく事でしょう
今は辛いが頑張りましょう
周りのみんなも励まし力になってあげましょう
市民大会後の火曜日の練習
補強後にみんなを集め試合での反省点を言いました
小学生は、全体的には悪くなかったですが 反省点はたくさんあります
１年生には理解するのは少し難しかったかもしれませんが、そのほかの子供たちには私の言っている事が分かったかと思います
中学生は、試合を振り返って今までやってきたことが試合で出ていたと思います
これはいい方での事が試合で出ていたというのではなく、今まで何もやってこなかったことが試合に出ていたと
自主トレにしろ・練習での意識の低さ・気持ちの弱さ・生活面でのだらしのなさが全部出ていました
反省文には大体いつもと変わらない事をみんな書いてきましたが、自分が意識を変え書いている事をやろうとすれば目標に近づける事だろうと
「～をちゃんとやっています」と言っても見れば分かる事 嘘をついても見れば分かるし 嘘をついても誰のためにやっているのか考える必要があるのかと
あとは子供たちを信じるしかない
「自分が変わらなくては結果は変わらない」
これから先もこの言葉を中学生には言い続けると思います
子ども達を信じて 見守って行きたいと思います
昨日の練習で嬉しい事が！
土曜日に体験しに来てくれた兄弟が入会してくれました
嶺心会にまた新しい仲間が増えました
みんなで力を合わせ頑張っていきましょう
リョウキが旅行のお土産を持ってきてくれました。
ありがとうございます
昨日の練習は市民大会前でしたが通常に練習を行いました
昨日は中学１年生と小学２年生の兄弟が見学に来てくれました
柔道の経験者でお兄ちゃんの方は最後まで練習を頑張っていました
嶺心会の仲間になってくれることを期待したいですね
練習の方はみんな頑張っていました
練習での実力が試合でも出てくれたら…と思ってしまいます
試合で力が出せるように頑張りましょう
昨日の練習はトレーニング
私はちょっと遅刻 永田ママにカギをお願いしてました
ごっつ家で朝から道志～山中湖～芦ノ湖～大涌谷と家族で出かけていたため遅刻をしてしまいました
でも 楽しかったです
練習の方は、みっちりトレーニングをやりました
パワーが付くまでとことんやっていきます
継続は力なり！
続けていく事が大事です
カギを開けてトレーニングを見てくださった永田ママありがとうございました
昨日の練習は休みという事でお父さん方も４名参加してくださいました
普段の水曜練習は 技の研究や寝技中心ですが、前日休みにしたため追い込んだ練習をしました
寝技を２通りの乱取りをおこない立ち技へと
立ち技では元立ちをやりました
練習中いつもたくさんの激が飛びますが、何でやろうとしないのでしょう
練習中は返されようが失敗しようが関係ない
失敗を恐れて中途半端に入ることと、失敗を恐れて技をかけないのが１番いけない練習だと思います
全員に言えることですが、毎回練習の中で注意されている事を自分でやろうとしない限りできるはずがありません
やるのは自分！
私達ではありません
昨日言われた事を頭に入れて毎回練習をしてもらいたいです
タク・サヤ兄妹から旅行のお土産を頂き、みんなで美味しくいただきました
ありがとうございます
シルバーウィークの火曜日
日曜日に出稽古＆ＢＢＱ準備
月曜日にＢＢＱ
火曜日にＢＢＱお片づけ
という事で夜の練習をお休みにさせていただきました
みんな練習したかっただろうがしぶしぶお休みに
と、言うことで夕方から遊びに行きました
楽しかったです
終わり
昨日の練習は、中学・一般の部の人数がとても多かった
おそらく、嶺心会が始まってから初めてのことだと思う
中学生にとって稽古をつけてくれる方々が多い事は、とてもいい練習になる
そのような中で、もっともっと一般の方（先輩等）に遠慮せずに自分のためにもガツガツ向かって行く練習をして欲しい
だが、まだまだその辺がダメなところである
小学生も、いい動きで頑張っていた
でも、もっともっと動いて練習をするように意識して頑張っていきましょう
昨日の練習はトレーニング
ビシビシ鍛えるためたくさんのメニューと回数をこなしました
嶺心会の子は全員と言っていいほどみんなパワーが足りません
パワーをつけるにはトレーニングしかありません
毎日の積み重ねがパワーをつける源です
道場だけでなく家でもトレーニングをやりましょう
いや、絶対にやりなさい
昨日の練習は技の研究
寝技は今まで教わっている事を完璧に出来るように復習
教わった事をすべてやろうとはしなくてもいい ２・３個をしっかり出来るようにしていこう
立ち技は軽量級と重量級に分け研究
重量級は払い腰・内股 軽量級は背負い投げ・大外刈り
次の練習の打ち込みから教わった事はやっていきましょう
昨日、全体を集め注意をしましたが、技の研究をしっかりやりなさい
練習が楽でいいなと勘違いをしている子がいます
教わるときに集中してやらないと、いつまでたっても出来るようにはならないし時間の無駄になってしまう
そして、後からわかりませんではいけない
やるときはしっかりやること！
柔道は集中力と忍耐力の闘です
昨日の練習では 寝技で、４・５人グループわけをして短い時間での寝技の攻め合い
守っていたらすぐに時間がきてしまう 攻めてる方もすばやく攻めていかなくては時間が来てしまうし、試合だったらすぐに待てが来てしまう
攻めを早めるように心がけよう
立ち技は元立ち
こちらも短い時間での攻めの早さに心がけました
どうしても攻めが遅くなってしまいます
もっともっとがんがん攻めていきましょう
いろんなことを意識してやって頑張っていきたいと思います
昨日の練習から中学生も合流 テストが終わり練習に参加
昨日は全体で５０人ぐらい集まったと思います すごい人数でした
幼稚園から中学生たちは元気いっぱいに練習をしていました
もちろん一般の部(ママさん達）もいい汗を流していました
涼しくなってきたので練習の方もやりやすくなってきましたね
秋の試合シーズンが始まります
ガンガン練習の方をやっていき、みんなで力を合わせて頑張っていきましょう
昨日の練習はトレーニング
小学生のみでの練習も昨日で最後
土曜日からテスト勉強休みの中学生が戻ってきます
最初はボールを使ってのトレニング… というか遊びですね
ボール遊びも終わり 本格的にトレーニングスタート
最初のうちは元気がありましたが徐々に顔つきも変わり 苦しい顔や嫌な顔をしておこなっている子もちらほら出てきました
苦しい顔や嫌な顔をしても私は絶対に数を減らさないし 逆に増やしてあげたくなってきちゃいます(笑)
誰も脱落せずにトレーニングを終わりました
最後にみんなを集め 態度や表情に感情などを何でもすぐに出してはいけない事を話しました
ちょっと厳しい事を言いましたが 子供たちの心には伝わったと感じました
｢もうだめだ｣「絶対無理｣と自分で限界を決めてはいけない その時点で何かが終わってしまい…成長はしないかと
楽な道を進むのは簡単です しかし 自分のためにも厳しい道を進めばその先にはいい事がまっていると思います
自分を信じ 夢を目標を追いかけて下さい昨日の練習は前日と違い立ち技中心
打ち込みを数百回行い 引き出し 3人での引き出し 移動打ち込みと他にもいろんなことを行いました
きちんとした入り方・手の引き方・足の入り方等を確認しながらの練習
しっかりとした技をマスターするには 打ち込みをたくさんするしかありません
最後は全員を集め技のかけるタイミングと動き方を説明
正直、低学年には難しい話だったと思います
私が話した事をしっかり分かり 自分で考えながらやっていけば技が入りやすくかかりやすくなっていくかと思います
あとは練習で実行するだけ
意識してやっていきましょう
昨日も小学生のみでの練習
寝技中心の練習を行いました
低学年も教わった返し方をしっかりやろうと姿勢が見えていましたね
そして徐々にではありますができるようになってきています
決めるところをしっかり決めて、がっちり逃がさない押さえ込みをマスターしましょう
立ち技は、試合稽古
頭を下げたり技数が少なかった感じがします
勝ちにこだわらずもっと自分のやろうとする柔道をやっていきましょう
中学生はテスト前、家でしっかり勉強をやっていると思う
そういうことで昨日も小学生のみでの練習
補強運動の時から私のカミナリが
あれほど言っているのに声が出ていない
上級生数名が出している以外はほとんど出ていない か、小さく出しているのか聞こえない！
声を出している数名も 出していない子を注意しようともしない
これでは練習が盛り上がらないし、団結力も生まれない
普段から声を出していなければ試合で投げても声が出ない
遊ぶ時はあんなに声を出して騒いでいるのに練習になると…
声出しはこれから先、みんながしっかり出すまで言い続けていくと思う
練習は、みんな頑張っている
低学年もみんなについていこうと必死にやっている
上の学年に負けて当たり前ではない 倒してやろうという闘争心を出してみんなでやっていこう
木曜日まで小学生だけの練習が続くので しっかりやりましょう
昨日の練習は小学生のみ
中学生はテスト勉強のため休み
練習はトレーニング
小学生しかいないため 遊びながらのトレーニング
楽しくしっかりトレーニングをやりました
しかし 最後は厳しくダッシュ
決められた秒数の間に決められた本数が１人でもできなければ、できるまで終わらないダッシュ
結構な本数をやったと思います
最後は半ベソ気味でしたが、みんなできました
楽しさの中に厳しさも必要ですね
土曜日もがんばりましょう
昨日の練習は寝技の返しと基本の打ち込みをおこなった
寝技はしっかりキメが出来なければ押さえ込めないし逃がしてしまう
1つ1つしっかしやっていこう
立ち技も体の回しと目線と手の使い方を復習
やったことは忘れず練習で試すこと
特に小学生！
昨日の練習を終えて中学生はテスト前の勉強休みに入ります
しっかり勉強するように！
９月がスタートしました
昨日の練習から嶺心会も新たな体制でスタートを切りまりた
ですが・・・ 昨日は今までと全く変わらず注意をされっぱなしの子ども達
まだスタートを切った初日なので大目にみたいと思います
しかし これからは１人１人意識を高めた練習をしていかせたいと考えています
父母の方々の協力も必要になってきますので、宜しくお願いします
みなさん、これからの試合シーズンに向けてガンガンガツガツ頑張っていきましょう
昨日の練習は８月最後
昨日は見学の方が来てくれた 子供さんは来なかったが親御さんが練習を途中まで見てくださった
練習を見てどのようにとらえたのだろうか？
子供さんが入会してくださるととても嬉しいが、今後に期待したい
練習している格技室はめちゃくちゃ暑かった
何もしていないのに汗だく
子供達も暑さのせいで、なんだか元気がない
暑いからといって元気をなくすより、もっともっと声を出し盛り上げてほしい
高学年・中学生がもっと自覚を持って声を出していかなくては、下がついて来ない
特に５年生 来年は自分達が引っ張っていかなくてはいけないのに…
先が思いやられる状態だ でも今後の彼女・彼らに期待したい
次回の練習はもう９月
みんなで気合を入れてがんばろう
昨日、見学に来られた保護者の方
今度は子供さんを連れて来てみて下さい
そのとき、もう１度お話させていただけたらと思っております
お持ちしております
木曜日、夏休み最後の出稽古に私の母校に行ってきました。中学１・２年生とユウキを連れて
何校かの高校が集まって練習試合をやるとのことで
練習試合ができなくても、見るのも練習だと思いなかなかこういう機会も少ないので連れて行きました
嶺心会ＯＢの５名の選手の練習試合を見る事ができました
ＯＢ達は連日練習試合をやっているようで、いろんなところを故障しているようです
しかし 怪我をするのは頑張っているし、しょうがない。怪我をしていてもやる以上は気合を入れなくてはいけません
久々にＯＢ達の練習試合を見ましたが、ガッカリする試合をしている子も数人
見ていて頭にきたのと、あまりにも不甲斐ない試合でしたので、その子に一発気合を入れてきました
久しぶりに見たＯＢ達は、強くなったなと感じた子もいました。また、自覚が足らないと感じた子も。そんな成長がみうけられる練習試合でした
イクミとエリカは練習試合を８試合ぐらいできたと思います
それも全敗でした
８試合ともほとんど同じ負け方
ただ練習試合をやっているのでは強くなりません
頭で考えてやらなくては！
自分で工夫しようという姿勢がまったく見られず怒り爆発
もう少し２人ともどうしたらいいのか自分で考えろ！
残りの男子は３試合程度
まだまだダメですね
中学生は練習あるのみ
自分が変わらなくては結果は変わりません
今の何倍も努力しよう
昨日の練習は寝技の返しを徹底的にやりました
出稽古で覚えてきた返し方をみんなに教え、今までやってきていることの復習
きめる所をしっかりきめ、数をこなし体で覚えていくしかありません
寝技はやっただけ強くなります
教わったことはどんどんやっていくようにして行きましょう
分からないときは分からないままにしておかず、どこが分からないのかしっかり先生たちに質問するようにしてください
分からないまま練習が終わってしまったら、いつまでたっても分からないままで上達はしません
どんどん聞きに来るようにしてください
昨日の練習から夏休み明けの全体練習が始まりました
ず～と練習をやっていた子もいましたが、昨日からが後半戦スタートです
これから試合が続くので気合を入れて練習をしていきましょう
昨日の練習に、旅行のお土産をハゼベ兄弟・ヒムから頂きました
そして 『みなさんに関東大会を応援して頂いてありがとうございました』とユウの親御さんからみんなにケーキの差し入れを頂きました
お土産など美味しく頂きました ありがとうございます
日曜には川崎市柔道協会が主催するジュニア選手強化練習会に参加させていただきました
嶺心会からは中学１・２年が参加しました
講師に宗義明先生がきてくださり子供たちに教えてくださったようです
とても勉強になった練習会だったと思います
小川先生 体調が悪い中１日お疲れ様でした
土曜日の練習に 小学生の頃の教え子で、今は高校２年になったミライが高校の練習の休みの合間にわざわざ顔を出してくれた
兄であるマサナリもこないだ会えて嬉しかったが、妹であるミライにも６年ぶりに会えて本当に嬉しかった
中学生時代に何度か試合を見た事があったが、全中でも上位に入り 関東では優勝、高校でも今年団体戦でインターハイに出場した 兄弟揃って今年のインターハイに出場したのだ
話したい事が山ほどあったが、練習中のためなかなかゆっくり話しをする時間がなく
月曜日から、某大学の合宿に参加するという事で時間が取れませんでした とても残念ですね
でも、また嶺心会に顔を出してくれるでしょう
ミライはまだ高校２年生
来年は大活躍してくれる事と思います
とても楽しみです
ミライ また来てね
そのときはゆっくりと話をしたいと思います
教え子たちが戻って来てくれた土曜日の練習
これまでの期間、色々なことがあり正直大変なことだらけでもあった
でも、一緒に柔道をやった教え子が顔を出してくれて元気で楽しそうな姿が見られるだけで、頑張って来た日々が間違いでなかったと
これからも彼女・彼ら選手達の活躍を期待し応援していきたいと思います
昨日の練習は高校で柔道をやっているＯＢ達が全員集合してくれました
愛知の高校で柔道をやっているケンゴも道場へ顔出してくれて
指導者として本当に嬉しいかぎりです
ケンゴは中学生の頃といい意味で何も変わっていなかったですね 唯一変わっていたのは筋肉が付き体が大きくなっていました
アキヒサも久しぶりに見ましたが 強くなっていました
相当 高校でもまれているんだなと
高校で柔道を続けているＯＢ達はみんな成長している
いろいろ大変な事があると思いますが がんばってもらいたいですね
私達はみんな応援していますので！
昨日の練習にケンゴ リョウヘイ・シュンペイ兄弟 ユウがお土産を持ってきてくれました
ありがとうございます 美味しくいただきました
火曜日の練習で中学生に気が付いた点がありました
それはこの夏、ちゃんとトレーニングをやっている子とやっていない子の差です
練習を見れば一目でわかります
完全にパワー負けしている中学生を呼んで話を聞いてみると、やはりトレーニングをやっていなかったとのこと
あれだけ「この夏のすごし方」を耳にたこができるほど言い続けたのにトレーニングをやっていなかったとは…残念というか何を考えているのか
それで目標を高く持ったってやることをやらなければ、目標を立てている意味がないと思います
短期間、頑張ったって勝てるほど柔道の世界は甘くはありません
先生がうるさいから適当な目標を言っているだけなのだろうか
やることをやらないとあとで後悔する
あとは本人が考えるしかないことだ
やるか やらないか 選択は２つ
心当たりのある子どもたちはよ～く考えよう
今年のお盆(15日)に練習を行いました
嶺心会を設立してから、お盆の15日に練習をするのは初めてのことだと思います 多分記憶にないのではじめてです
１６日に法政二高で行われる大会に参加させていただいたので 前日に体を動かさなくてはいけないので練習にしました
小学生は思ったよりも参加者が多かったです えらい
それと違って中学生は… 中体連が終わってしまったからでしょうか 試合に出る子以外はみんなお休み
家族の予定等があるのでしょうがない事ですが…
今度の練習は火曜日
しっかり練習をしようと思います
昨日はリョウキとカリン・ショウヘイ兄弟が旅行のお土産を持ってきてくれました
みんなで美味しくいただきました ありがとうございます
暑さに負けず、皆さん頑張りましょう
木曜日から日曜日まで４日連続で中学生とユウキは出稽古に行きました
初日は指導員３人の母校へ私が引率
金曜・土曜は妻の母校へ妻が引率
日曜日は今年から選手がお世話になっている高校へ直人先生が引率
４日間連続の出稽古は初めてだったと思います それも木曜日と土曜日は３部練
練習では子供たちは積極的に相手に向かって行ってましたね
そういった姿勢はちょっと成長したかなと感じさせてくれましたね
金曜日と土曜日は本当に辛い練習内容だったようです でも、１人もリタイアすることなく高校生と同じメニューをこなせたようです
日曜日もなかなかいい練習ができたようです
厳しい練習をしても、帰りの車では子供たちは元気いっぱいでした
若いってすごいなと実感しました
みんなこの夏はがんばるときです
必ずがんばった分だけ成長する事でしょう
まだまだ出稽古に行く予定です
夏をエンジョイしましょうね
昨日の練習は、ユウにとって関東大会前の最後の練習でした
昨日、ユウはかしまスポーツセンターまで中学校の先生と計量に行き帰って来てからの練習
残りの中学生は、出稽古から帰って来てからまた練習
練習には、ユウも残りの中学生も８時ごろに到着
時間は少なかったのですが、最後の調整を行いました
きっちり仕上がったと思います
後は自分のやってきたことを信じて攻めの柔道をやり、関東大会で暴れてもらいたいと思います
本日、関東大会に出発のようです エリカが付き人で行きます
しっかりサポートしてもらいたいです
残りの中学生は出稽古です
がんばれ嶺心会の子供たち
昨日の練習では、チサがみんなに旅行のお土産お買ってきてくれました
とても美味しかったです ありがとう！
今週から、嶺心会は夏休みに入る予定でしたが、ユウが関東大会に出場するので今日まで練習になりました
選手が関東大会に出て、練習の休みが減ってしまうのは嬉しい事
今週は、急遽練習になったため小学生は錬成大会が終わったあとに旅行などの予定を立てていた家族が多かったようで、練習の参加者が少なかったです
中学生は、木曜日から日曜日まで出稽古
今日はそろそろ疲れがピークになってきている頃だろから
しっかりと疲労を残さないように、夏はがんばってほしい
今(つらい時こそ)がんばらなくては、強くはならない
今日も午前・午後・夜の３部練だが、みんな気合と元気でで乗り切ってほしい
正直、私もお疲れ気味…
でも、子供たちががんばっているので負けてはいられない！
がんばれ嶺心会の子ども達！
昨日は練習前に夏の中体連の結果をみんなの前で発表しました
体調不良等で休んでしまっていた中学生がいましたが、その子たちには悪いと思いましたが発表しました
小学生や県に出られなかった中学生たちには、中学生が今までがんばって来た練習の姿を見ていただけに、結果を聞いてどのようにとらえたのでしょうか
私も僕もがんばりたい！と少しでも思ってくれたらすごく嬉しいですね
それには練習！！しかありません
みんなで力を合わせがんばるしかないんです！
そして、昨日は石岡兄妹がみんなに旅行のお土産を持ってきてくれました
ありがとう 美味しかったです
暑さに負けずに頑張っていきましょう
昨日から小学生の県強化練習が始まりました
選手たちは認定書をもらい、県強化選手として実感してくれたことだろう
強化選手に選ばれたので、どんどん強い選手達と練習をやり自分の力を試してもらいたいと思う
道場の練習では、中学生が試合前最後の練習となりました
嶺心会の稽古は、中学校をお借りしてやっているので、どうしても火曜の団体戦まで練習が空いてしまいます
試合前なのに… どうにかしないといけないと思うのですが
なんとかやりくりして、今上がって来た中学生の調子を崩さない様にしてあげたい昨日は、練習に今年インターハイに出場する昔の教え子が顔を出してくれました
ものすごい激戦区を勝ち抜いてのインター出場はとても凄い事だと思います
中学に上がるのといろんな事情で私の元から巣立って行きましたが、この６年間そうとう頑張った事でしょう
小学生の頃と顔も変わっていないし、とても明るいいい青年に成長していましたね
練習中に話す事しか出来なかったですが、私にとって本当に嬉しい時間でした
そして、６年ぶりに彼と柔道をやりました
私は必死でしたが･･･ 彼は遊んでくれていたのかな(笑)
でも、本当に嬉しいかったです
また、来てくれるとのことなので楽しみにしています
中学生はもう時間がありません
悔いが残らないように一日一日を必死に頑張りましょう
中学生は夏の県予選まで昨日で一週間だ
しかし、練習の方はなんだか…盛り上がっていない
もう緊張しているのか？ それとも不安なのか？ ただやる気がないのか？
あまりにもひどかったのでお説教
残り少ない練習で、もっと気持ちを盛り上げていかなければ…
県では自分の持っている力を１００％出しても勝てない試合があると思う
そこに、そのときの運もあると思うが その一つ一つの試合で何が大事かというと、自分の勝ちたいという強い気持ちがどれだけあるかが大事なのだと思う
練習をしていても辛いとか、ダメだと思った時点で自分の勝ちはない
１００％の力と気持ちの面をプラスして１００％以上の力が出なければきっと勝てないでしょう
夏はとっても精神力と忍耐力が必要なんです
それには昨日のような練習でははっきり言って勝つのは無理です
残り数回の練習でどれだけ自分を盛り立てていけるかが課題です
頑張れ嶺心会の中学生！昨日の練習にも矢野先生が稽古を付けに来てくれました
本当にありがとうございます
昨日は３連休の初日という事もあり、練習に参加する子供が少なかったような感じがします
でも、強化組みは休まず大体が参加していましたね
ここ最近、私も練習に参加している
ものすごい汗の量である 何リットル出てるんだ？
しかし、全然体重は落ちていないようなきが…
そんな事は気にせず練習していこう いずれは痩せると思うので(笑)
練習が終わり、家に帰ってからの炭酸飲料の一気飲みが痩せない原因の一つかな？
中学生は日中出稽古に行ったせいか元気がなかった
どんな時でも声を出し練習を盛り上げて頑張ってもらいたい
残り１週間ちょい 悔いが残らないように練習をして行こう！
昨日の練習はものすごく暑かった
暑くて暑くて我慢ができないほど
でも、子供たちは一生懸命練習をやっていましたね
木曜日はただでさえ時間が短いが、昨日はあまりにも暑いので時間を短縮
そして、乱取りあとにみんなでガリガリ君を食べました
うまかったぁ～～
暑いですけど土曜日からがんばりましょう
修学旅行のお土産をみんなに買ってきてくれたユウキありがとう
差し入れをしてくださった志村さんありがとうございました
おいしかったです
頂きものをした子たちは、家へ帰ってから保護者の方に誰から何を貰ったのかきちんと言えたかな？人から物を貰ったら、きちんと報告をしましょうね
みなさん、差し入れはいつでもＯＫです(笑）
昨日、関東地方が梅雨明けしたそうです
本格的に夏が来た！
練習をしていてもものすごい暑さだ 熱中症に注意をしっかり払って行きたいと思います
昨日は矢野先生（川崎市柔道協会会長）が来て下さった
そして、子供たちに稽古をつけてくださった
子供たちも暑い中がんばっている
熱いときこそみんなで声をだそう
暑さに負けずがんばりましょう
矢野先生、稽古をつけてくださりありがとうございました
また宜しくお願いします
中学生は、ここ最近の調子の悪さからやっと調子が上向いてきた感じがします
技術よりも、やはり中学生なので気持ちの弱さがここ最近出てしまっていたと思います
マルちゃん杯が終わり 夏に向けて気持ちの面の強化で練習を追い込んでやってきたせいか
いい顔つきになってきました
明日・明後日には中央大会があります ここはまだ通過点！
しかし 油断をしていると痛い目にあってしまいます
みんなで力を合わせがんばろう
そして 嶺心会の皆さんの応援、嶺心会を応援してくださる皆さんの応援を楽しみにしていますので、宜しくお願いします
昨日は七夕
曇っていて天の川は見えなかったようです
練習のでは、中学生はなかなかいい状態で練習ができているように思います
小学生もがんばっています
練習で教えた事は必ず覚えるようにしましょう
忘れないでくださいね
マルちゃん杯が終わり いよいよ中学生の夏の予選が始まろうとしている
ここ最近の中学生の試合を見ても 自分の柔道ができていない
もう夏が始まるというのに・・・
ここ最近の子どもたちの試合を見て 技術よりももっと違った方がダメだと感じている
火曜日の練習で子供たちを集め、残り短い時間で最高の状態に仕上げていこうと話をした それには私たちも心を鬼にしてやって行こうと思う
自分が変わらなければ 決して結果は変わらない
この言葉 ここ最近何度も言い続けている
それは 私たちにも言えること
まずは明日から始まる地区予選を集中してがんばりましょう
昨日は時間が短いため寝技のみの練習
いろんな形での寝技をやりました
押さえ込まれてもラスト１秒まであきらめてはいけません
足を抜くのでも必死に抜きに行かなくてはいけません
妥協していたらそれなりの結果しか出ません
ひとりひとり自分の意識を変えていこう
昨日も小学生のみでの稽古
寝技をやり打ち込みをやった後 試合をしました
勝ち負けは関係なく練習でやっている事ができるかが課題です
練習を一生懸命やっている子はよくなってきています
やはり練習は大事だと感じますね
今日から中学生が戻ってきます
いよいよ夏が始まります
悔いの残さない練習をしていきましょう
昨日も中学生がお休み
しっかり勉強はやっているのだろうか？ あれだけ言っているのだから一生懸命何時間もやっていることでしょう
練習の方は小学生中心での練習
いいことなのか悪い事なのかわからないが、ここ最近は小学生の方が意識の高い練習ができていると感じている テスト明けの中学生に期待したいのだが…
昨日は小学生数人と乱取りをやったが、本当に強くなったなと感じた 意識が変わるとこうも伸びていくものかなと感じる
もっともっと暑くなってくるが、みんなで気合を入れてがんばっていこう
私も練習して痩せていこう(笑)
中学生は日曜だからといってダラダラしないで勉強をしよう！
昨日はトレーニング それも小学生だけです
中学生ならビシビシひたすらトレーニングでもいいのですが、小学生なので楽しくトレーニングをしました
楽しさの中にもしっかりと鍛えました
なかなかハードだったような気がします
でも 小学生は辛さよりも楽しさが勝っていたんでしょうね
土曜日はビシビシ練習しましょう(笑)
昨日の練習から中学生がテスト勉強のため１週間休みになりました
なので、小学生のみでの練習
小学生も最近頑張っているために、たまには生き抜きもいいかなと思い練習をやらずに遊びに変更
いろんなことをやって遊びました
小学生は本当に元気ですね 疲れ知らずです
この元気のよさが練習でも出てくれたらと、毎回思います
今度は８月にでもみんなで遊びましょう！
昨日の練習をもって中学生がテスト休みに入る
休んでいる子もいた中で半数は練習に来てくれました
しかし、怪我や体調不良で練習にならず…
急遽 技の研究に予定変更
もう・・・ 夏はすぐそこなので、やるしかないですね
でも テストも大事！ しっかりと勉強もやりましょう
練習前に集めて私が言った言葉を忘れないように頑張ってもらいたいと思います。
昨日は木曜日だったのでトレーニング
最初から最後までみっちりトレーニングをやりました
脱落者が1人も出ずに最後まで頑張ってやってましたね
途中で２人組みになって手押し車等をやりましたが、持ってる方が途中で手を放してしまうことが多々あり、やってる方は落とされて痛いのと やっていて辛いのが合わさって、
「放すんじゃないよ」「しっかり持っとけよ」、
そして年上にまで「放さないでくださいよ」「何やってるんですか」
やってる本人達は必死です
しかし、見てる方はなんだか笑っちゃいますね
でも、必死にやっているので言葉使いは悪かったですけど
先輩だろうが同級生だろうが下級生だろうが、駄目な時は注意するという事はいいことだと思います。
言われた方もしっかりやらなくてはと思うし、注意した以上自分もやらなくてはいけないというケジメにもなるのではと思います。
いい雰囲気になっています。
子どもたちは子ども達同志、切磋琢磨しながら頑張っています。
辛いときこそみんなで力を合わせてがんばろうね！
皆さんも、子ども達の一生懸命さに元気が出てくるのではないでしょうか。
これからどんどん暑くなってきます。
この暑さも、子どもたちと一緒に乗り切りたいと思います。
皆さんの応援、宜しくお願いします。
昨日の練習は、補強に時間をかけ寝技から立ち技へ。
小学生はとてもいい稽古ができていますね。
小学生の中にも、意識が変わってきた子が出てきています。
意識さえ変われば、大きく化けるだろうなという期待できそうな子がいるので楽しみです。
中学３年生は、今日から修学旅行。
それから帰ってきてすぐに試合。 そしてテスト休み。
中学２年生は、今日は鎌倉遠足。
この時期、中学生は忙しいですね。
ここでしっかりやっていかないと、休みの間に体がだらけてしまいます。
各自が意識をしっかり持っていてくれないと、帰ってから中体連の試合が始まるまでに厳しい事でしょう。
・・・とまあ、私が言っても仕方の無いことなのかもしれませんが、ちょっと心配ですね。
残り３週間で、追い込んで行こうと思います。頑張りましょう。
昨日は、全国学年別県予選が終わり最初の練習でした。
子ども達は、目標が達成できなくて気持ちの整理が出来ているのか少し心配でした。
が、みんな新たな目標を持ち、気持ちの切り替えができているようでした。
試合での反省点･足らないところ・直さなくてはいけないところなどはっきりしています。
子供たちも、その辺は分かっているようでした。
今まで以上に気持ちを強く持ち、厳しい練習をしていかなくてはいけませんね。
数名の子供たちと、今後について話しをしました。
その子たちの目を見ただけで、強い気持ちが伝わってきたので大丈夫だなと感じました。
練習では、平日にもかかわらず出稽古に２名の子供たちが来てくれました。
とてもありがたい事です！
小学生は負けたことにより、１つ階段を昇ったような感じがします。
子ども達の今後がとても楽しみです。
一方・・・中学生は危機感がないですね。
もう時間がありません！ やるしかないんですよね！
がんばりましょう
嶺心会みんなで、お互いに競り合い、励ましあい、辛い練習を声を出して頑張っていきましょう。
今までやってきた練習に結果がついてこないことが多く、私自身疑問を抱きながら続けてきましたが、今回の大会を見に行ってそんな気持ちがやっと晴れたように思います。
これからも、子ども達とともに頑張って行きたいと思いますので、嶺心会の子ども達の応援をよろしくお願いします。
今日の練習は 明日の試合のため学年体重別に出る子は調整
寝技・立ち技ともに打ち込みをやり 最後に投げ込み
みんなを集め最後の確認をしました
明日は練習でやってきたことをしっかり出してもらいたいと思います
絶対に攻めの柔道を心がけてもらいたいですね
全国大会と県強化選手めざして頑張りましょう
あと 市民大会に出る子も１つでも上を目指して頑張りましょう
明日はみんなで力を合わして
がんばれ嶺心会の子供たち
昨日の練習で 大会までの練習が２回でした
いよいよ最後の追い込み いい状態に来ています
立ち技では中学生に受けてもらいひたすら攻める そして 最後まで掛けきる練習をやりました
本当にいい状態にきていると思いますので １番の不安といえば・・・選手本人の気持ちかな
嶺心会の子供たちは気持ちが弱いですからね～
これだけ練習をしたのだから もっと自分に自信を持ってほしいですね
土曜日は試合前日 最終確認をやろうかな
試合まで練習はあと3回
昨日の練習は寝技をやったあと 打ち込み
何通りかの入り方で時間をかけて打ち込みをやった
最後はスピード打ち込みをやって終了
しっかり体調管理をして日曜日に向けて頑張りましょう
一日一日が過ぎ いよいよ 数名の小学生たちは 日曜日に県の大事な試合がを控えています
この1週間は県の大会に出る小学生中心で練習をしようと考えています
昨日の練習も とても気持ちの入った熱い練習ができていました
日曜日に向けて気持ちをしっかり高め 体調も調整していきましょう
もちろん 市の大会に出る子たちも一緒に頑張りましょう
昨日の練習は前日同様 立ち技は打ち込み重視
寝技は数本乱取りをやったあと １５分５本抜きをやりました
１５分で５人抜くのは難しいと思いますが ２名の子が抜く事ができました
残りの子供たちの中には０本の子供もいたようです
次ぎやるときは ０だった子は１本 １だった子は２本 抜くように頑張って行っていずれは５本抜けるように頑張りましょう
立ち技は打ち込み中心
しっかり自分の形を作り（確認し） 乱取りでしっかり入れるようにしていきましょう
昨日の練習は 打ち込み中心のメニュー
寝技の反復 打ち込み 投げ込み
背負いでの体の回し方と 大外の手の使い方を説明
大体わかってくれたかな
必ずわからない時は「わかりません」と言いましょう
わからないのにわかったふりをすることは １番いけないこと
恥ずかしいなんて事は絶対にありません わからないままにしておくことの方が恥ずかしいことです
わからないことはどんどん指導員の先生に聞きましょう
昨日の練習には トモキの通う高校の２人の柔道部の子が練習に来てくれた
中学生にとってはとてもありがたいこと
思いっきり相手に向かって行っていましたね
でも 中学生約１名･･･気持ちの入らない練習をやっていたので小学生との練習に
やる気の無い子は外れてもらいます または他の練習をやらせたり見取り稽古をしてもらいます これは 小学生も同じです
強くなりたいといっても口先だけでは強くはなりません 練習・行動あるのみです
最近は意識が変わってきたのか 全体的にいい練習をしています
試合が近いと言う事もあるのかな
それにしても気持ちの入った練習をしています
このままみんなで力をあわせ頑張っていきましょう
練習に来てくれた高校生の２人 ありがとうございました
また 来て下さいね
昨日は私の母校の先輩が ２人お子さんを連れて出稽古に来てくれました
小学生は昨日 運動会のところが多かったようで日焼けした顔をしている子がたくさんいました
日中はものすごく暑かったけれど 夜の道場もとても暑かったですね
練習でばてる子が何人か出るかなと思いましたが みんな頑張って練習していました
だんだんスタミナと根性がついてきているんですかね
小学生はいい練習をしているので 次の試合が本当に楽しみです
中学生もやっと気持ちが前面に出るようになってきました
昨日の練習は全体でいい練習をしていました
小学生も運動会で疲れていたと思いますが 疲れを見せずに頑張っていました
みんなでこの先も頑張っていきましょう
昨日の練習は急いで畳をひき練習
時間がないので急いでアップをしたが いい加減にやっている子がチラホラ
そういった子がいるときはアップが永遠に続きます
空気を察したのかいい加減にやっている子もしっかりやるように…
そこで私からのお説教が
ちゃんとやってない子にはもちろん注意をし また 周りの仲間が注意をしない姿勢に対しカミナリを
みんなでやっていくのだから １人でもちゃんとやらない子がいれば みんなに迷惑がかかる そういう子がいるのに対し仲間同士が注意をしないで自分だけやっていれば言いという考えの子もみな同じである
普段のときでも最近言っているように 指導員が何でも注意をするのではなく 各自で注意をし合っていかなければ仲間は団結していかない
注意をしたあとは寝技
何通りかの寝技をやった そして 立ち技
乱取りはグループ分けをしての勝ち残り
中学生の大きい方に高校生を入れた 投げるのは無理かもしれないが１度でいいので膝を付けさす気持ちでやらせた
案の定 誰も投げる事ができなかったし １度も膝をつかせる事もなかったようだ
そんな気持ちでは勝つことができない もっとガツガツいかなければいけない
昨日もとてもいい練習ができたと思う
辛い苦しい時こそ お互いを励まし合い盛り上げ ともに頑張ってもらいたい
昨日の練習は 遊びながらアップをして寝技
寝技では １回ごとに負ければ罰ゲーム 罰ゲームをやりたくなければ勝つしかない
半分以上 いや全部罰ゲームをやった子もいたのではないだろうか
罰ゲームをやって辛かった子は 罰ゲームの回数を減らすために練習をして強くなろう！
立ち技は打ち込み・投げ込みを重視してやりました
投げ込みでは早投げをやったのですが まだまだスピードが遅いですね
普段から投げても声が出ていないので 投げた後には声を出す練習も
どんなときでも声が出るようにしなければいけないと思います
なぜだか・・・嶺心会の子はなかなか声が出ない 練習だけ声が出ないのはどうしてなのかな
一人一人どんどん声を出していこう
昨日の練習では 寝技の途中で中学生にお説教！
最近の練習を見ていると 目標を忘れてしまっているような練習のやり方…
そのため 昨日お説教をした
子供たちの心に私が言った事は響いたのだろうか？！
今後の変化を期待したいところですね
昨日 小学生の寝技を見ていたがチサとミユの寝技がとても熱かった
妻と一緒に見ていたのだが「すごい練習しているな」とお互い言いあった 意地と意地がぶつかり合い とても激しい練習をしていた
２人ともあの練習を見ると ここ最近の成長ぶりも十分に実感できる
お互いがお互いに負けたくないという強い気持ちから お互いの練習を高め お互いに成長して行く チサやミユは 先生に言われたからやっているのではない！ 自分でそういった気持ちを持ち練習に臨んでいるからこそ 自然と体と気持ちが動くのだと思う
スポーツにとって当たり前のこと
しかし 嶺心会では見掛けることが少ない… 久々にそんな気持ちを思い出しました
今後も お互いに そして嶺心会全体がそんな元気のある練習が自然とできるように頑張ってもらいたい チサやミユが良い風を吹いてくれていますみんなもその風に乗って頑張りましょう
全体を見ていても みんな頑張っていたように思います
中学生も高校生が来てくれていい練習ができました
これから試合シーズン到来です
みんなで頑張って行きましょう
昨日の練習は高校生と大学生が稽古に来てくれた
中学生は日中に体育祭があったせいで疲れているのか なんだかダラダラモード
もう夏まで時間がない事を忘れてしまっているのか 今が大事なんだが…
最後の整列で小川会長からの言葉で 『せっかく大学生や高校生が稽古を付けに来てくれているのに、何でどんどん当たっていかないのか』
本当にそう思います
なんでなのでしょうか
高校生や大学生が休んでいる場面が何回かありました
力のある人たちにどんどん向かっていかなければ強くはならないと思います 厳しいことを言うようですが やる気がないのであれば頑張っている子たちに悪い雰囲気が影響してしまうので 休んでほしいと言いたいですね
前半 私は大会などの事務仕事をやっていたため寝技を見れませんでしたが 立ち技では小学生は本当に元気ある練習をしていました
ここ最近は本当にとてもいい稽古をしています
小学生の練習を見て 中学生は何も感じないのでしょうか… なんだか 残念ですね
そろそろ 本当に自覚をして欲しいと思います練習に来てくれた大学生の方々お疲れ様でした 練習後にも夜遅くまで付き合ってもらいありがとうございました また 稽古をつけてやってくださいね
昨日の練習は 木曜日なので１９時からでした
畳を引かずにトレーニング中心の練習
内容はなかなかハードだったと思いますが 中学生は出来て当たり前 まだまだ足らないぐらいかな
小学生の低学年は 弱音を吐かずによくついてきていました
最近 みんなとても頑張っています
トレーニングをやった後は 柔道着の上着と帯をつけて打ち込み２００回
鏡があるので 中学生と高学年は自分の入り方を確認
鏡を使い自分の入りを確認する事は とても大事だと思います
手・ひじ・膝・体の位置を自分で確認できるからです
普段は 自分の形を先生達に言葉で注意されるだけで分かり辛かったと思いますが 鏡を使って行うと 普段言われていることや 自分の形がどうなっているのかなど
自分でよく分かると思います。
どうだったでしょうか 自分の入りは？
そして いつも注意されているところが再確認できたと思います
間違えて自分の顔を確認している子はいなかったでしょうか 「俺はなんでかっこいい顔なんだろう」とか「私はかわいいな」とか間違った確認を… そいった確認は家でやりましょうね
打ち込みが終わったら 引き出しと移動打ち込みで終了
畳を引かなくても十分にいい練習ができたと思います
昨日の練習は 水曜日なのでボールをつかってアップ
その後は 寝技も立ち技も打ち込み等に時間をかけた練習を行いました
寝技は返しと絞め等をやり 立ち技は打ち込み１００回のあとに 相手が技を掛けてきたときへの対策をやりました
教わった事は練習でどんどんためしていきましょう
昨日の練習に 今年度から子ども達の通う中学校の柔道部副顧問を引き受けて下さった女の先生が練習を見に来てくださいました
子どもたちが見に来てくださいと誘ったようです
先生も去年まで大学でスポーツ（柔道ではないそうです）をやっていたようで 大きな大会に出場していたそうだ
そのような先生が副顧問についてくださると 子供たちは（特に女子には）心強いことだろう
種目は違うけれど スポーツをやってきた先生なので 子供たちが柔道で苦しい時や悩んでる時にアドバイスをしていただけるのではと思います そして きっと子ども達の心の支えになってくれることでしょう
先生がビックリしていた事は 中学生の道場と学校の時の顔つきがまったく違うこと
ってことは部活中は… ま～今回は大目にみましょう(笑)
先生には時間が空いた時にはどんどん来ていただき どれだけ子供たちが柔道に対して一生懸命なのかをもっともっと知っていただけたらと思います そして 今度は柔道着をもって… 期待したいです
とても熱心そうな感じのいい先生でした
練習の方では 小学生は頑張っていますね
特に目立っているのはチサ 本当にいい練習をしています
昨日は 私からカミナリをもらった子もいました
その子は頑張っているのですが なんだかがむしゃらさがないし… あまりにも１回で投げようとする気持ちが強すぎ柔道が小さくなっていたのです そのようなところが試合等でも出てしまっていて ここ最近同じような負け方をしています
本人もその辺が反省点だと感じていて？練習で直していこうと分かっているのですが どうしても気持ちが１発１発にこだわりはじめ徐々に技数が減ってしまうのです
次の試合で同じようなことをやらないように 今練習でやらなくてはいけないことをしっかりとやっていかなくてはいけないですね
これから試合が続きます！みんなで頑張っていきましょう
昨日の練習も大勢の方が練習に参加してくれました
中学生は 午前・午後と中体連の県強化練習会をこなし 疲れていたと思うけれど 夜の練習もとても頑張ってやっていました
この一日の頑張りを 忍耐力の自信に繋げてもらえたらと思います
また 小学生もみんな一生懸命に頑張って練習をやっていました
昨日は最終仕上げの大切な日
小川会長が 川崎を代表として いつもお世話になっている小長井先生と一緒に １０日に「形の競技会」で固めの形をやります
そのため 昨日の練習が最後の練習でした
練習最後に みんなの前で固めの形を披露してくれました
仕事等が忙しく 練習時間が少なかったのですが やはり 会長と小長井先生はとてもうまく仕上がっていましたね
素晴らしいです私もよく小学生の時には 大会の試合前に投げの形を披露したような(笑)
懐かしいですね
本番は 成績もそうですが まずは間違えないで頑張ってもらいたいですね
みんなで応援しています
昨日の練習は開放委員会があったため １９時からのスタート
中学校の格技室を借りているため 開放委員会には絶対に出なくてはいけません
そこで いろいろ注意を受けました
いろいろ言いたい事もあると思います 借りている以上 こちらは言われた事を守るしかありません
なので これから木曜日は１９時練習開始になりそうです
それはしょうがないとして 昨日の練習はトレーニング
みんないい汗を流していましたね
週に１回ぐらいトレーニングだけの日もいいもんかと…
これからいろいろ考えて行きましょう
昨日の「子ども日」 合同練習会でした
横須賀から私の1つ上の高校の先輩の息子さん３人と 道場の子ども達と 高校の同級生が来て下さり 合同練習をやりました
寝技 立ち技をやってからの練習試合
途中で上がる子ども達がいるので 練習を先におこないました
終了時間いっぱいに練習試合を行い 全部で６試合いぐらいできました
どうしても技がワンパターンになってしまいますね・・・
そして 残り数秒で集中力がきれることが多く 最後の最後でポイントを取られてしまう 次の試合までにその辺が課題ですね
出稽古に来ていただいた先輩方 選手の皆さん ありがとうございました
とてもいい練習が出来ました
また 来てくださいね
そして お互い６月の試合頑張りましょう！！
今日の練習は寝技でもそうだが 立ち技でもまったく声が出ていない
いつも言っているように声を出してみんなで盛り立てて練習をやろう
辛くて苦しい顔をするのなら声を出し自分を盛り立てろ
声を出す事によって気持ちもしっかりする あまりにも気持ちが弱い
なにくそ～負けてたまるかと自分の気持ちを強く持ち相手に向かっていけ
まずは自分に勝たなくては強くはならないと思う
気合だぁ～嶺心会の子供たち！
水曜日は「昭和の日」でしたね
祭日で学校が休みだったので、中学女子は出稽古と夜の練習の２部練
夜練では出稽古の疲れからか１名体調不良で早退をしてしまったが 残りはいい練習をやっていました
水曜日は 高校生が高校の練習を終えてから５人も来てくれました
練習で疲れていると思うのですが 練習に顔を出してくれる事は本当に嬉しいく 子どもたちにとってもいい刺激になります
４月に入学したばっかの子も １ヶ月がたち いろんな面で成長したなと感じました
高校生が来てくれると練習にも活気が出ます
中学生も小学生も意識の高い練習ができていて よかったですね
そして 昨日の練習は打ち込み・投げ込みを重点的にやりました
しっかりと自分の形を作っていこう！
昨日は中学女子を連れて藤○女子中高に出稽古に行きました
私は仕事で行かれなかったので妻が引率
監督の先生には月の予定表を送っていただいていたのですが なかなか予定が合わなくて…やっと昨日出稽古に行く事ができました
全国でも活躍している学校の練習に参加させていただけることだけでも幸せな事
強い学校・強い選手達の練習への姿勢・意識の高さ・技の技術等を 肌で感じてとても得るのもが大きかった出稽古になったのではないでしょうか
どれだけ自分達が意識・練習に対しての姿勢が低いのか 全国クラスの選手達との差を肌で感じてくれたのではないだろうか
とてもいい勉強になった出稽古だったと思います
藤○女子の監督の先生 大変お世話になりましてありがとうございました
また 是非練習の方に参加させていただけたらと思っております 今後ともどうぞよろしくお願い致します
昨日は５月６日に 初めて参加する相撲大会のための最初で最後の練習でした
まわし（さらし）を巻いての練習
指導員で唯一の相撲経験者（関東か全国に出場経験があったような？）の直人先生が練習にこれなかったので 私と妻が子供たちにまわしをしめてあげ 練習をやりました
まわしの付け方も私の父親（元プロ）に３０分ぐらい教わった程度ですが 初めてしめるまわしでしたが なかなかうまくしめてあげる事ができんじゃないかな(笑)
あとは 本番にうまくいけばいいですね
もし本番でまわしが取れても短パンをはいているから大丈夫でしょう！
相撲素人の私が あーしなさい こーしなさい と言ってもどうなんでしょうね
１つ言うとするならば 膝を曲げよう
あとは おもいっきりやることですね
相撲大会試合当日が楽しみです
昨日も木曜日に続いて日体ジュニアさんに出稽古
木曜日よりも参加者が増え 出稽古に 私は仕事のため出稽古に行けませんでした
小川先生と妻が引率
日体ジュニアさんの先生方のお気遣いで 木曜日よりも大学生の人数を増やしてくださり 中学生に稽古をつけてくださったようです
ありがとうございました小学生も木曜日と同様 とてもいい稽古ができたようです
木曜・土曜と山本先生・指導者の方々・大学生の皆さん 本当にお世話になりました
嶺心会の子供たちにとって とてもいい練習ができ 交流が持てたことを嬉しく思います
また 機会がありましたら是非よろしくお願いします
昨日の練習は毎週のようにボール遊びから
今回は子供に混じって私も参加 みんなでボールで遊ぶとなんでこんなに楽しいんでしょう
楽しくて 汗だくになって遊んじゃいました これで私の練習は終わっちゃったかな
遊んだ後 寝技の打ち込み そして立ち技の打ち込み
技の研究をやって終了
水曜日は 技の研究をやりますがしっかりマスターしていけるように頑張っていきましょう
昨日の練習は全体的に気合が入っていなかったですね…
声も出てないし行動も遅い なんだかダラダラしていたように感じました
練習では 一人一人の気持ちが入っていなかったように見えました
やりたくない日や体が動かない日は誰にでもあります
でも 自分で決めたい以上 やる時はやらなくてはいけないと思います もう一度 自分の目標を思い出して見てくださいね
先日 指導員で話し合いをし５月から練習のスタイルを変えようと考えています
これからの短い時間を大事に使うために！
みんなで練習を頑張っていこう
昨日の練習でも 集中したいい練習ができていました
小学生の強化組みは ６月の大会に向けて本当に頑張っていると思います
小学生と乱取りをやると 成長を感じることができます
昨日はユウキと乱取りをしましたが 力強くなってきているのを感じました
大会まで あと１ヵ月半 意識を高め頑張ってやっていこうと思います
中学生も頑張っていますが 小学生の頑張りの方がとても目立っています
もう夏はすぐそこだ！ １日１日を大切にして欲しいと思います
高校生も 関東予選が始まったようです
がんばれ嶺心会の子供たち！
昨日の練習では アップをおこなったあとにすぐ寝技
強化メンバーは 昨日教えた事をしっかりやろうという姿勢が伝わってきました
教わった事は どんどん練習でやっていかないと絶対に覚えません 何度失敗してもいいので数をこなしましょう
立ち技は 乱取り後 投げ込み
しっかり入ることと キメをしっかり意識して行いました
どうしても 乱取り等で技が中途半端な入りになってしまうので・・・ 乱取りを短くして 技の確認のために投げ込みを多めにやりました
どんな状態でもしっかり技が入れるようにして行きましょう
昨日の練習は楽しく遊んだ後 寝技の打ち込み
今までやってきた返し方と 時間をたっぷり使って新たな教えし返し方を練習
どんどん練習して自分のものにしてもらいたいですね
残った時間は 足技の連携をやりました
ここ最近では 足技強化をやっているので各自意識して練習をやっていきましょう
昨日の練習は体操の後 トレーニング
２０時近くまで(１時間ぐらい) 基本組みも強化組みも 回数は違ってもメニューは同じことをやりました
なかなかハードメニューだった事もあって 乱取りはなんだか集中力がないというか…お疲れモードの子が多かったように感じます
疲れていても集中してやるようにする事
そうやって忍耐力を鍛えて行こう！
あれぐらいのメニューでばてているようでは 自主トレがまだまだ足りませんね
普段から言っているように 飯トレと自主トレはしっかりね！
飯トレについては 御家族の方々のご協力をお願いします
昨日の練習は大勢参加してくれてとてもいい練習ができた
ママ柔も土曜日に一緒にやり始めて２回目 なかなかいい感じで練習ができています もっと大勢参加してくれる事を期待しています
最後の整列で小川会長が言いました
｢練習中泣くんじゃない」
前にも言いましたが練習中に泣く子が多すぎますね
痛いから・苦しいから・つらいからと言って泣いてどうなるのでしょうか
みんな同じ練習をやっているのだから 自分だけがつらいわけでもないはずです 誰もがみんなそれぞれつらいんです
辛い辛いと思って練習をするから 涙が出てしまうのではないでしょうか
強くなる強くなると気持ちの持ちようで 辛い練習も乗り越えられると思います
考えや気持ちをプラスにもち練習していけばいいと思います
苦しい時こそみんなで声を出し みんなで盛り上げていかなければ
小川先生が最後に言ったこと みんなの心に少しでも残ってくれているでしょうか？『泣いていいのは全国で優勝したときだ！
でも ハードルが高いから全国に出た時だ！』
それまで涙を取っておこう
昨日の練習は寝技の後 打ち込みをやり その後に足技の研究
試合でも練習でも足技が少なすぎるし あまり上手くないため足技の研究をした
うまい子はとてもうまいのだが なかなか手の使い方がうまくいかない子もいる
足技ができるようになると とても柔道がやりやすくなると思うのでしっかりマスターしよう
昨日の練習が終わり帰ろうとしていると 高校に進学したアキヒサがわざわざあいさつをしに来てくれた
「無事 入学式が終わりました」 と 次の日が朝練で早いのにもかかわらず 来てくれたのだ
なんだかとても嬉しかった
高校の練習でもまれているらしく 顔つきが変わってきたのを感じた
２～３週間ぶりぐらいに会ったが とてもいい男になっていた
嶺心会のみんながアキヒサの活躍を期待している
頑張れ！アキヒサ～
日曜日の試合で賞状をもらったのは２人
今年度から試合の次の練習前の整列の時に 賞状を持ってきてもらい試合の成績をみんなの前で発表する事にした
賞状をもらった子を見て 僕も私も負けてられない！と少しでも思ってもらえたらいいなと思っている
道場連盟大会の強い子達の試合をみて 毎回指導者としては勉強になる そして もっと頑張らなくてはと思う事がある
昨日も成績発表の後 全体の子ども達に対して今後しかりとやっていこうと話をした
その後 強化メンバーに対して試合の反省点と小学生は６月の大会に向けて 中学生は夏に向けての話を少しした
各自 日曜日の試合での反省点は十分に分かっていると思う
これから試合が続くが 毎試合毎試合向上していくように練習をしていこう
昨日は 私の仕事も休み 中学生も春休みということで どこかに出稽古にいこうと考えていたが 高校はどこも遠征中だったため急遽中止に
予定を変更して中学生とごっつ家でカラオケ＆ボウリング
久しぶりだったので面白かった 息子２人はカラオケ＆ボウリングデビューでした
夜の練習には 妻の母校(現トモキ）のＯＢの室○さんが教え子を１人連れてきてくれました
寝技は本数を少なめにやり立ち技を中心でやりました
攻める事を徹底的に意識させるため 普通の乱取りをおこなってから ４０秒乱取りをしました ただかけ逃げ状態になってしまう子もちらほら きちんと入りしっかり一本が取れるように最後まであきらめないで技を出そう
昨日は練習に来てくれてありがとうございます 時間がありましたらまだ来てくださいね
昨日の練習は強化練習
最初はお約束のボール遊び とてもいい汗が出る 本当にみんな楽しそうに遊んでいる 私も楽しい
罰ゲームをやってから練習スタート
寝技はＴシャツと柔道着を着ての寝技の２種類行った
立ち技は動きを止めず先に技を出す事と試合での反省の場外際を意識して行った
みんな頑張っていい練習ができていたと思う
昨日の練習では ここ最近の試合の反省を集めて説明
場外をまったく意識をしていない事 ケンカ四つの相手の対策 他いろいろ
何度も説明してきているが試合でまったく改善されない
また 練習・試合ノートを書かせている子がいるが 試合での反省点を書いてくるのだが 大体がいつも同じような事
「相手よりも先に技を出す」「組手をもっと厳しく」「まったく動きがなかった」「技を受けてしまった」まだまだたくさんある
同じような事を反省点にあげるという事は 今までまったく改善されていないという事だ
そして今後の目標として
「パワーアップをする事」「練習から意識して組手をやる」「もっともっと技を出す」「動きを止めない」他いろいろあるが練習から本当に意識をしてやっているのだろうか
ただノートに書いておけばいいやと適当に書いていないだろうか
練習試合・試合で反省点に気づき それを練習で改善し そして次の練習試合や試合で成果を試すのが普通ではないだろうか
毎回ほぼ同じ反省をしているという事は まったく向上していないという事
階段で言えば１段登り１段下る いつまで経っても上には登れないことと同じである
誰のためにやっているのか考えた方がいい 何を目標にしてやっているのか考えた方がいい
勝ちたい勝ちたいと思うのは誰でも思う事
本当に勝ちたいのであればやらなくては勝てるはずがない
決して 口だけで終わってはいけない
昨日の基本組みの練習では 集中した練習をしている子はとてもいい練習なのだが… 集中力がない子がちらほら
帯がほどけてもなかなか締めなおさなかったり みんなで練習をしているのだが どうしてか自分勝手な行動をとってしまう
一生懸命やっている子にも あまりよくない影響が伝わってしまう そして集中力も薄くなってしまう なかなか難しいものだ
強化組みは 乱取りではどんどん先に技を掛けることが課題
乱取りを見ていると組手にこだわりすぎている子や組手を妥協してしまう子 いいところを取ったはずなのに技を出さずにまた組手争いに戻ってしまう事が多いなど
どこでもいいので取ったら攻める姿勢でいかなくてはいけない
練習から攻めて攻めて攻めきってもらいたいです
中学生は金曜日に中学校から近柔杯に出場するようだ
組み合わせも決まり 相手は全国でも活躍しているチーム
自分の力を試してもらいたいと思う
金曜日が試合だったので 土曜日の昨日が試合後の初練習
試合は見ていませんが 武先生からの話の中で子供たちに反省点を伝えた
どうしても相手に先駆けされてしまい 相手の技を受けてしまう
普段の練習から 相手よりも先に先に技を出す様に練習はしてきているはずだが
しかし 試合になるとできない まだまだ練習が足らないと思う
昨日の練習では その点を注意して練習をさせたら とてもいい練習をしていた
これが試合で出れば！と思ってしまう
試合になると自信がなくなるのか エンジンのかかりが遅いのか なぜか自分の柔道ができなくなってしまう
自分の柔道に自信が持てるように練習あるのみだ！
がんばって練習をして行こう
昨日は小学６年生は卒業式だったようだ
マサキ・ユウヤ・レン・ケンジ・リョウマ 卒業おめでとう
中学でも道場で柔道を続けるのでとても嬉しい 初段めざしがんばろう
卒業式があったせいか練習に参加する小学生が昨日は少なかった
中学生はインフルエンザや風邪で３名が休み
久しぶりに少ない人数だった
次の日が試合のためだからといって調整などしない
補強をたくさんやり 寝技の打ち込み 中学生は絞めも行った
いろんなことをやっていたらほとんど寝技で終わってしまった
最後にちょこっと打ち込みをやり終了
たまには寝技だけでもいいですね
昨日は強化練習 久しぶりだ
強化練習は練習が始まる前から必ずボール遊びをする 練習が始まっても２０分は大体遊ばしている 中学生だろうが小学生だろうがみんなで当てっこ 顔に当たろうがそんなの関係ない
このような遊びを見ていると１人１人の性格がよく分かる
もちろん最後は罰ゲームあり(笑)
体が温まった頃に受身をやり練習スタート
寝技はＴシャツで５本 柔道着を着て５本行いました
Ｔシャツでやるとしっかり決めるところを決めなくてはうまく返せないし押さえ込めないのでポイントポイントがしっかりできるようになるのがいい練習ですね
立ち技は徹底的に打ち込みと投げ込み そして乱取りをやり終了
なかなか技もいい形になってきた
注意されていることを頭に入れて練習をしていこう
昨日 嶺心会に新しい仲間が増えた
小学校３年生のタツヤ君 柔道経験者で即戦力になりそうだ
ただでさえ３年生は人数の多い学年ですが タツヤが入会したおかげで一段と激戦学年となった
練習の方はここ最近２つに分けてやっていることで 基本組みがとてもいい練習をするようになった 声もちょっとずつ出るようになったし サボる子も少なくなってきた
２つに分けることで成果が出始めている気がする
基本組みを最後にトレーニングをしたが とても大きな声が出ていた
あれだけ出るのであれば練習の時も大きい声を出そう
中学生・強化組みもいい練習をしていた
試合に向けてがんばっていこう
昨日の練習は土曜日ということもあり 高校生・パパさん達がとても多かった
基本組みに幼稚部も入れて一緒に寝技をやりましたが 年少さんのヒナタは４月から小学１年に上がる子を力で振り回していた とても力強い年少さんだ
同じ年少組みでは力が違いすぎると思う
立ち技では有段者・高校生・中学生に元立ちをやってもらい乱取り
小さい子たちは元気いっぱいに技をがんばってかけていた
残りは３分１０本で乱取り
最近 小学生の強化組みの中でとても伸びてきているのはミユだ
３・４年生女子の中で正直１番弱かったが ここにきてトップ争いをしている
これからの試合がとても楽しみだ
ミユに限らず みんながんばっているので 最近とてもよくなってきていると感じる
中学生はなんだかピリッとしない
男子はもっと高校生に向かって行く姿勢を見せてもらいたい 投げられて当たり前と思ってやっているのであれば強くはならない
小川会長に昨日はヒムがかわいがってもらっていた 乱取りをやった感想を小川会長に聞いてみると とてもいい根性をしていると誉めていた その気持ちを忘れずにこれからの練習をしてもらいたい
パパさん達もいい練習をしているので ４月からはママさん達も土曜日はみんなに混ざってやろうかと考え中である
まだ 風邪が流行っているようなので体調管理をしっかりしていこう
昨日の練習は中学生と強化組みを直人先生が 基本組みを私が見ました
基本組みは寝技の返し方をやってルールの説明 押さえ込みは何秒でポイントが入るのか知らない子がいた 中には「１０秒押さえたら勝ち」だと思っている子もいました それを聞いてちょっとビックリ
２０秒以上で有効 ２５秒以上で技あり ３０秒で一本と教えました
でもよく考えてみたら幼稚園・低学年(入会して日の浅い子）にはまだ教えてなかったような気がします ４月デビューの子達はしっかり覚えておいて下さいね
練習を２つに分けてやっていることで 基本組みもなんだかしっかりしてきたような気がする 細かいとこまでしっかり教えていけるのでよくなってきていると思う
強化組みはなんだか声も出てないし…気持ちが入っていない
どんな時でも気持ちの入った練習をしなければ怪我をする
案の定 最後の乱取りで肩を負傷した子がでた
厳しく激しい練習をしているのだから集中してやらなければもっと大きな怪我になってしなう
試合シーズンが始まってくるので集中して練習をやっていこう
昨日は今月２度目の基本練習
またまた中学生と強化メンバーをコーチとして 基本メンバーに補強・受身・打ち込みを行った
前回よりも参加者は多かったが まだまだ少ない感じがする
コーチたちは手取り足取り教えてくれているが やはりなかなか出来ない子もいる
やろうとしないからできない子もいるが そういう子に教えていると 多分コーチたちも「何でできないんだよ」「言ったことやれよ」「ちゃんと聞けよ」と心の中で思って教えていう子もいるなと感じる
でも 私達が練習で コーチとして教えている中学生や強化メンバーにも同じことを思う時がある
もしかすると 中学生や強化メンバーの方が同じことをいつも注意されているように思う
誰かに何かを教えるということの難しさが 中学生や強化メンバーには分かったのではないだろうか そして 自分達がいつも同じことを注意されていることがどのようなことかも分かったのではないだろうか
また 自分達の復習 普段できない復習をこういう時にやってもらいたい選手一人一人にとって とてもいい勉強になる基本練習だ
昨日は 中学３年生の卒業式だったようだ
嶺心会からはアキヒサ・ネギが中学卒業だ 卒業おめでとうアキヒサは高校でも柔道を続ける とても嬉しい
ネギは高校では柔道は続けないが新たな目標へ向かって頑張ってもらいたい
どんな形でも嶺心会で学んだ
「感謝の気持ち」「素直な気持ち」「謙虚な気持ち｣を忘れず
これから歩んでいく道を しっかり前を向いてがんばってもらいたいと思う
まずは 卒業できたことと高校に進学できたことを親に感謝しなくてはいけない
新たな目標に向かってがんばれ 卒業生の子供たち！
昨日は乱取りを５～６グループ分かれて試合形式
たまには変わったことをやってみなくては
審判も子供たちでやり必ず勝敗をつける 何年前かの出稽古に行ったときやっていた真似である いいものは何でも取り入れていこうと思っています
試合形式でやると気持ちの入りも違うように見えた
昨日も２つに分けて練習をしました
私しかいなかったため基本組みを優先に見ました
中学生と強化組みは しっかりとした意識があれば見なくてもちゃんとやるのが当たり前
しかし 寝技で１名やる気のなさが見えたので見学
どんどん意識改革をしていくために やる気のない子ははずします
そして 基本組みに戻すことを決めている
しばらくこのような感じでやっていこうかと思います
今年に入って初めて そして何ヶ月ぶりだっただろう？
昨日は基本練習をやりました しかし とても参加者が少なかったです・・・
中学生と強化メンバーにコーチをやってもらい 体操から寝技まで行いました
子供たちはなかなかいいコーチぶりでした（笑）
その間 私は息子と練習 練習といっても遊びです
また コーチにお願いして基本練習やりましょう！
昨日の練習から 少しずつやり方を変えていこうかと思い ２つに分けて練習をしました
限られた時間を無駄にせず どのように全体を強化していくか最近考えていて
いろいろ考えてとりあえず 昨日試してみました
まだまだ変えていこうかと思っていますが なかなか難しい面も…/p>
ま～ない頭を絞って考えてみようと思います
昨日の練習は 寝技を前日と同じ返し方の復習 そして ３パターンの乱取りをおこないました
そして １０分間の３人抜き 小学生はだれも抜ける子がいなかった まだまだダメですね
立ち技は 前日と同じで打ち込み・投げ込みを徹底的に時間を使ってやってみました
しっかりとした入り方と 手の使い方･ポイントのきめを意識してがんばってやっていこう！
昨日の練習は寝技も立ち技も技の研究をやりました
寝技は今できる返し方をしっかりできるように反復をこなし そのときそのときの相手の守る形に応じての返し方などを説明しました
立ち技は 打ち込みと投げ込みをひたすらやりました
大きい相手にもしっかり投げれるように 背負い投げの入り方を少し変えてやってみました
寝技も立ち技もしっかりとした入り方をマスターしていこう！
中学生もテストが終わり昨日から練習に参加
昨日は打ち込みに時間を多く使いました
スランプの子が多いので脱出するには自分の形を取り戻すために打ち込みが1番
乱取りではスランプの子達を見ましたが 全員が気持ちの問題
余計なことを考えず がむしゃらにやってみればいいのにと感じます
見ているとあまりにもマイナス思考
投げられたら・返されたらという気持ちが強すぎます
言葉は悪いかもしれませんが けんか腰で相手に向かっていくような気持ちで乱取りをしてもらいたいです
ここ最近の練習でも 日曜日の練習でもそうでしたが 最近 練習中にやたらすぐ泣く子が多いです
辛くて泣く・悔しくて泣く・苦しくて泣く・思うようにいかなくて泣く いろんな理由があるようですね
泣いてもなんになるんだ！
泣くことによって余計苦しくなってしまうし うまくいくものもいかなくなってしまう 1番の問題は相手に失礼だということである 泣くことによって相手だって力いっぱいやることができなくなってしまうと思う
泣くなとは言わないが あまりにも簡単に泣くのでその辺を気をつけてほしい
ま～私も小学生の頃 兄と乱取りをやったりするとよく泣いていましたが 泣けば余計におもいっきりボコボコに投げられていた思い出がある
これからは 強気で頑張っていこう！
昨日の練習は 同じ高校出身の先輩が息子さんと教え子を連れて練習に来てくれた
昨日の練習も小学生のみの予定でしたが１名だけ中学生が参加
みんな集中したいい練習ができた
寝技も徐々に自分の形ができてきている
しかし 立ち技になるとスランプ気味の子が目立つ
あまりにも考えすぎてしまっているのだ
返されたらどうしよう？ 失敗したらどうしよう？
そんなことは考える必要はない
「返されると思って技を出しているのであれば 技を出さない方がいい」と中学生にはよく言う これは小学生にも言えること
相手を投げるために技を掛けているのだから「返されたらどうしよう」という考えは必要ない
どんどん技をかけ それで失敗しようが返されようがそれはまったく問題ない 失敗して体で覚えしっかりした入り方ができるようになっていくと思う
あまりにも失敗を恐れ 完璧にと言う気持ちが強すぎる
考えることも大事だが どんどん積極的に技を掛けていくことが大事
考えすぎず どんどん失敗していきなさい
本日は 出稽古に来てくださりありがとうございました これからも時間がありましたらどんどん来てください
昨日の練習も小学生のみでの練習
今日は中学生の勉強者はゼロ 家でしっかりやっているのかな？
練習の方はなんだかパッとしない
元気がないし まったく声が出ていない
急に寒さが戻ってきたので寒さで声が出ないのだろうか？
めんどくさいので声が出さないのであろうか？
出す気がないのだろうか？
誰かが出しているので自分は出さなくてもいいと思っているのだろうか？
なぜ声が出ないのだろうか考えてしまう
あまりにもひどいので練習途中で喝を入れました
でも あまり効果がなかったような…
どうにかしなくてはいけない
みんなで元気を出し 声を出し 根性を出せ みんなで盛り上げろ！
そんなふうに思う練習でした昨日の練習から中学生はテスト休み
３名の子が道場で勉強 しっかりできただろうか？ 結果はテストで分かる！(笑)
土曜日だったが小学生は少なかったように感じた まだまだインフルエンザと風邪が流行っているようだ
小学生だけなのでたまには基本の受身からの練習 また火曜日もやりますよ
小学生だけだとなんだか声が出ていない
キャプテンに注意したがまだまだ声が小さい もっと自分たちで声を出し盛り上げていかなければ
話が変わるが昨日はバレンタインデー
たくさんの子供たちから持ちきれないぐらいのチョコやクッキー そしてケーキまで頂きました 息子２人のと妻の分まで
もちろん義理ではなく本命ばっかでした(笑） モテモテです
ホワイトデーのお返しは 昨日言ってしまいましたが先生からの熱～い
期待していてくださいね たくさん欲しければ何度でも！
子供たちからもらえると本当に嬉しいですね
また 体の方がボリュームアップしちゃいそうですが
そして 大本命の妻からは？？
買うのを忘れたとのこと
ま～ごっつ家はイベントはやらないと決めているので大丈夫です
昨日の練習は 1時間以上基礎体力強化のためにトレーニング
中学生はテスト休み前に怪我をしてペンが持てなくなって テスト勉強ができないと困るのでトレーニングにしました(冗談）
ハードメニューでしたがみんながんばっていましたね
残りの時間を寝技へ
教えた返し方が徐々にできるようになってきているのはとてもいいことです
小学生低学年もだんだんと攻めの寝技ができてきました
なんとなく個々の成長を感じ 柔道もしっかりとしてきたのだと感じています
これは きっと個々の自覚や意識の違いによって 成長の仕方も大きく変化することに ちょっぴり嬉しさも
また 中学生は昨日の練習を終え 1週間のテスト休みに入る
もちろん自主トレはやらなくてはいけない
というよりも 自主トレとは 人に言われてするものではないが！せっかく新人戦まっで追い込んでやってきたことを テスト終了後にまた一から始め積み重ねるのではもう完全に遅すぎる 継続は力なり～もちろん勉強も同じことが言える
そして せっかく休みにしているのだから 勉強をしっかりやってほしい
道場の練習日には 道場で勉強をやっても構いません
やることはしっかりやりましょう！
昨日の練習は 練習前に３０分またまた中学生とお話し合い
今月に入って２回目 内容はヒミツ
夏まで何回話し合いをするだろうか？ 今後も中学生とは私の気持ちを正直に伝えて たくさんの事を話し合っていこうと思っている
練習では 高校生が来てくれているおかげで（昨日はパパさん方も）いい練習が出来た
この冬場にしっかり基礎体力をつけ春の試合シーズンに向けて頑張っていこう
昨日の練習は 全体がダラダラ
打ち込みも力が入っていないし ただ数をだらだらこなしているだけ
練習を見ていてやる気のなさに少々イライラ
見ていて我慢の限界が来てしまい 打ち込みが終わった時点で 小学生の強化メンバーとお話し
乱取りが始まり気持ちの入っていない中学生女子とお話し
小学生にも中学生にも「やる気がないのであれば練習をやめなさい」「寒いから帰ってもいいよ」と注意をした
もちろん「はい、帰ります」と言って帰る子はいない
ただ 気持ちが入ってない練習をするのであれば怪我をする そんな練習をするのであれば 家で勉強をしたほうがいい
注意されることが分かっているのに 私が見てないところで力を抜く
私が見てないからちゃんとできないということは 自主トレなんてやってもちゃんとやっていないということになる
練習後の整列の時 小川先生が言われたこと 「自主トレやってるのか？」
中学生も小学生も自主トレをやっている子はやっている しかし 道場のトレーニングでやらせると全然できない トレノートを書かせている子もいるが 書いてない子は本人たちがやっているというのであれば私達は信じる でも 道場でできないというのはおかしい やるということは大事だが 身にならなければ意味がない
目標もしっかりとしたものを個々に持っている 小川先生が言った「今の柔道に対する姿勢だと目標は夢のまま終わってしまう」とても重みがある言葉だったと思う
このような状態だと 中学生は夏の結果は見えてきた
新人戦の結果に危機感を感じなかったのだろうか？
やはり悔しいのは1･2週間で終わりだったのか？
自分が変わらなければ変えられない 1番の問題は自分 自覚の問題なのだ！と思う
昨日の練習もみんな元気に一生懸命やっていました
水曜日に教えたことを練習しようとする姿勢を見せていた子が多かったので良かったです 教わったことはどんどんやっていきましょう
昨日は 私も久しぶりに乱取りをやりました
乱取りでは１０本中８本子供たちを受け いい汗をかくことができました
どんどん子供たちを受けて強くなってもらいたいと思った矢先に 仕事でトラックの荷台から落ちて怪我をしてしまい… 痛みもやっとなくなったので昨日から練習を再開 これからどんどん子供たちを受けていくぞ！
昨日 練習後に私が痩せなくてはとつぶやいたら トモママとシオリから「何度も痩せるって聞いてますけど…」と言われた ２人には私は口だけって思われているのか（笑）
でも それは正解！ 痩せる痩せるといいながらちょっと太ってしまった
子供たちは目標に向かいがんばっているのに 私はがんばっていなかった
子供たちのお手本としてまずは私が目標達成（ダイエット）しなくては…
そうですよねトモママ・シオリ
がんばりますよ
昨日は木曜日練習の日でしたが 指導員の都合により練習をお休み
よほどのことがない限り練習を休みにすることはなく 祝日でも練習の曜日には練習を行います ですが年に１･２回程度休みにする日もあります
昨日は 普段から何かと嶺心会の力になっていただいている 市会議員雨○先生の「新春の集い」に参加するため練習をお休みにさせていただきました
２週間ぐらい前から ２月５日木曜日はお休みだよと伝えてきましたが 間違えて練習に来た子はいなかったでしょうか
練習が休みだからしっかりトレーニングはやってくれたでしょうか
中学生は しっかり学年末テストに向けて勉強をしついただろうか
休みだからといってダラダラしないで 時間を大切に使うように心がけよう
昨日の練習では 立ち技・寝技ともに技の研究だけをやりました
研究をやって教わった事は練習でやっていかなければ覚えていかない
何度失敗しようがいい 失敗していく中で体に実につけ出来るようになっていく
教わってすぐに完璧に出来るような人間は多分いないと思う
教わった事をやろうとしなければ出来るようにならないし 自分も成長していかないと思う
どんどん練習でやって いずれは試合で出来るように頑張ろう
中学生は新人戦も終わり 結果はともかく今の自分の力がどれくらいなのか分かった試合でした
中学生とはアップが終わってから 30分ぐらい夏に向けて残り少ない時間をどのようにしていくか また 今の私の気持ちを子供たちと話しました
内容はともかく 私の子供たちに対する気持ちを正直に話し 子供たちの心にすこしでも伝わってくれたら話をしてよかったと思う
２年生には最後の夏になる 悔いが残らない夏にするためにはやることをやらなくてはいけない
1番の問題は自分が変わらなくてはいけな事 今と同じことをやっていたら絶対にいい夏は来ない
もう時間がない がんばってもらいたい
1年生も今やらなくてはあっという間に最後の夏が来てしまう 今やらなくては大変な思いをすると思う
どこの中学校も道場も夏に向けてスタートを切っている
嶺心会の中学生も夏に向けて気持ちを新たにいいスタートが切れたと思う
私たちは子供たちを信じ サポートしていきたい
がんばれ嶺心会の子供たち！！
昨日の練習は高校生が来てくれたため中学生はいい練習ができた
中学女子は団体戦が日曜日にある
個人戦での反省を団体戦ではしっかり修正できたらと思う それには練習から意識して直していかなければいけない すぐにできるようになるわけではないが意識して直していかなければ絶対に直らない
小学生は ここ数回の練習は中学生が試合前ということもあり中学生中心だったので いい言葉で言えばのびのびした練習ができたはずだ
土曜日からはビシビシいこうかなと思う
中学生は約１名除けば 自己管理ができているのか風邪・インフルエンザ等で練習を休むことが少ない(自己管理ができていても風邪やインフルエンザに掛かってしまうものだが…） 自己管理のできていない１名は 試合前だと言うのにいつも体調を崩す 意識がかなり低く 仲間意識が足らない
小学生はやはり体調を崩したり インフルエンザに掛かったりして休む子が多い
少しでも調子が悪かったり風邪気味の場合は練習を休もう
練習後もそうですが 普段の生活でも うがい・顔・手洗いをしっかりやりましょう
みんなの元気で風邪なんか吹き飛ばそう！
新人戦個人が終わって最初の練習でした
試合での反省点を確認
正直 組手が下手だ どうしても組み負けしてしまったり 妥協してしまう
その辺のところを夏までに強化していかなくてはいけない
中学生に限らず小学生も同じである
組手に限らずまだまだ強化していかないところがたくさんあるのでがんばってもらいたいと思う
土曜日の練習には小川会長・武先生の高校の同級生で 私の高校の先輩でもある方が５年生の娘さんと２年生の息子さんを連れて練習に来てくれた
娘さんは柔道を始めて１年ぐらいだそうだが とても基本ができていて力強い柔道をしていた
息子さんは身体は小さいが動きが早く組手もうまい とてもいい柔道をしていた
嶺心会の子供たちも いい刺激をもらったと思う
また どんどん練習に来てもらいたいですね
高校の時の先輩や後輩と柔道を通じていろんな形で再会したり 互いに親になり子供と一緒に練習ができるという関係(絆)は とても嬉しいものだ
嶺心会の子供たちも これからのいろんな出会いを大切にしてもらいたい
水曜日は組手とケンカ四つの技の入り方や いろんなことをやった
組手の弱さが試合でよく出ているので 組手を強化していかなくてはいけない
木曜日は新人戦に向けて最後の追い込み
とてもいい感じで順調にきている
水曜日に組み合わせも決まり 対戦相手が分かっているので練習にも熱が入っていた
組み合わせは 相手が強かろうが勝たなくては上には進めない 誰と当たろうと全力で勝負しよう
そして １つビックリな事が
水曜日にマユママから組み合わせをもらってみていたら 出れないはずのイクミの名前が入っている
えっ？？ 何で？
誰か出場を辞退したの？ でも 組み合わせを見ても辞退はしていない
なんでだろ～？
名前があるのだから出られるということ やったね！
イクミ本人もビックリし喜んでいた
そういうことでイクミが県大会に出場できるようになった
次の日学校の顧問の先生に子供たちが聞いたら 最初は川崎から２枠だったようだが なんだか３枠になったようだ（子供の説明ではよく分からなかった）
夏に向けて気持ちを切り替えていたイクミだったが 突然の出場に気持ちはもう入ったようだ この運を見方にしてがんばってもらいたい
昨日の練習は立ち技中心
打ち込みをたくさんやり乱取りをやった
幼稚部のテンキも小学生相手にいい練習をしていた
低学年や幼稚部の乱取りを見ていると 技はまだまだうまくいかないが がむしゃらに技をかけにいく姿勢を見ているととても面白いなと思う
中学生と残り組みの乱取りを見ていると まだまだ技数が少ない気がする
組手を妥協するところがあるのでその辺は徹底した組手をやってもらいたい
中学生はいよいよ県の組み合わせも決るので 日曜に向けて気持ちも身体もしっかり調整していこう
あと インフルエンザが流行している
練習あとは必ず うがい・顔・手洗いを全員が必ずやりましょう
少しでも調子が悪かったり風邪気味や咳等が出ている時は練習を休みましょう
普段の生活でもしっかり予防をやるようにしていきましょう
昨日の格技室はいつもの寒さがなかった 昼の気温が高かったせいなのかな
練習の方でも とても熱い練習を子供たちはやっていました
大人から幼稚部までいい汗を流していました/p>
中学生は県大会まで１週間
高校生や大人が稽古をつけてくれているのですが なんだかパッとしません
組むのも遅いし攻めるのも遅い どうしたら気持ちの変化が出てくるのかなぁ～
がんばってはいるのだがこれでいいのかなと考えてしまう
小学生はよくがんばっている 特にユウキの頑張りが目立つ
みんなで力を合わせがんばっていこう
今日 タクはＨ高校に出稽古 高校生相手にしっかりやってきてもらいたい
水曜日・木曜日の中学生の練習を見ていて 試合での反省点を自分から直していこう そして もっともっと意識を高めていこうという気持ちがまだ足らないような気がする
ただ練習していても意味がない 自分の中でいろんなことを考え目標を意識して 自分を追い込んでもらいたい
楽をすればそれなりの結果や成果しか出ない
もうやらなくてはいけない 今 楽すれば夏はすぐに終わってしまうだろう
がんばってもらいたい
昨日の練習から全体練習が始まった
強化練習は５日からスタートしているが 全員での練習は昨日から
休みの間 しっかりトレーニングをやっていたのかな？ 受身・技の入り方を覚えているかな？
入会して日の浅い子は受身等を忘れているかと思ったのですが しっかり覚えていましたね ほっとしました
これからどんどん練習してがんばっていきましょう
中学生と強化メンバーは 徹底的に打ち込みをしました
中学生は試合後ということで反省点を直すために まずは基本である打ち込みを１時間近く説明しながらやりました 自分の柔道を見直すため初心に戻る 時間がないかもしれないですが慌てず直そうと思います
新人戦は通過点 夏に向けて自分の柔道を取り戻そう
年が明けてからの練習はすごく寒い じ～としていると寒くてたまらない
子供たちにもしっかり体を温めて練習させないと 怪我をしてしまうので気をつけなくてはいけない
年明けてからの練習では 中学生には試合が近いということもあり 短い時間でどんどん積極的に攻めるように練習をさせている 気持ちの面でも攻めの気持ちが前面に出ていてとてもいい練習をしている
小学生も同じメニューをとてもがんばってやっている
年が明けてから なんだかみんな気持ちが入った練習をしているように見える
年が明けたということでなにか変化があったのかな？？
目標に向けてがんばろうと思っているのかな？
それともここ数日だけかな？
今の気持ちを忘れずに 練習をがんばろうな
継続は力なり！！
昨日の練習は最初から直人先生にお願いをしました
直人先生がメニューを決めてやってくれたので 私は楽させてもらっちゃいました
技の研究をやっている時 小学生の中にちょっとやっただけで「できません」と先生にいっている子がいました 普段から言っているように 数をこなさなければ覚えません １回２回やっただけではできるはずがないのです 大体が一生懸命覚えようとやっていましたが そうでない子も…
外から全体を見ていると そういった子がよく目立ちます
やる時はしっかりやりましょう
でも 全体の練習はみんながんばってやっていました
昨日は 今年初めて柔道着を着ての練習
練習前に全体を集め少し話をした
自分の立てた目標を達成するには １日１日を大切にしなければいけない！
自分が納得する１年にするには 自分が立てた目標を１年間忘れてはいけない！
苦しい時 辛いときこそ 自分の立てた目標を思い出しがんばってもらいたい そう思う
そんな話をしている時 しっかりとすでに目標がある子は キラキラと輝いている真剣ないい眼をしていた
その子たちの目標をどうしても達成させてあげたい！
だからこそ 一日一日を私たち指導員も大切にがんばって行かなければいけない
練習では とても意識の高い練習ができた
２００９年 これからの１年間をみんなで力を合わせてがんばっていこう！！
予定では 稽古初めが６日でしたが ６日が仏滅だったので（今まではあまり気にしてカレンダーをみていませんでした・・・）稽古初めが仏滅というのは 嶺心会にとって1年間あまり良くないかなと思い ５日から練習をスタートすることに
しかし 普段借りている中学校の格技室は使えないので 王○寺ふるさと公園でトレーニングを行うことに
私は仕事のため 妻にお願いしました
中学生は１０日・１１日と新人戦の市大会があるので きっと自主トレばっちり？！に体を動かしていたと思うので ちょっとハードメニューをおこないました
しっかり体を動かしていたようで なんなくメニューをこなしていたようです
小学生は一生懸命に頑張っていました 中には頑張り過ぎて 気持ち悪くなる子も・・・
みんなで一緒に一生懸命トレーニングをやり 汗を流すのってやっぱりいいですね
２時間３０分ぐらいトレーニングをやり 最後は私の父からの差し入れでマックのハンバーガーを食べて解散
今年１年も目標に向けていいスタートが切れたと思います
今年も 頑張れ嶺心会の子供たち！
昨日の練習が 今年最後の練習でした
少し早いな～と思う方がいるかもしれないが ２３日が忘年会 ２５日～練習試合等が入っているので昨日が最後の練習になってしまいました
練習はとてもいい感じで集中できていました
攻めの姿勢も出ていたし 相手に向かって行く気持ちも前面に出ていたと思う
小学生は 年明けまで練習がないのでしっかり各自トレーニングをやるようにしよう
中学生は 練習試合等があるので新人戦に向けてどれだけ自分の柔道ができるか試していこう
年明け１０日１１日から地区予選が始まるので しっかり体調管理をしていこう
昨日の練習では 水曜日に教えたことをしっかりやろうとしているかできているかなども見ていた
できなくても 失敗しても しっかり教わったことをやろうとしている
できなくて聞きにくる子も数人いた とてもいいことだと思う
でも… 中には自分ではやろうとしているのか分からず 私から見たら普段と変わらない乱取りをしている その子に注意をした
できなくてもやろうとしなくては絶対に何もできない １０回やって１０回成功するなんてだれも思ってはいない 練習でたくさん失敗して試合等でできるようになるのだと思う
もっともっと意識をして練習をしていこう!
昨日の練習は 寝技と打ち込みの後に３０～４０分足技の研究をした
小外・小内・足払いの体全体の使い方について
そして最後に 組み手と足技の大切さを説明
一生懸命聞く姿勢を見せてくれてはいるが 理解したかどうかはわからない
小学生にはちょっと難しいことを教えたが解らなかったら「解らない」と言うようにと言っているのだが なんだか無反応の子が多い 小学生だけではない中学生も同じである
理解できたか？わかったか？と質問してもあいまいな返事
普段から言っているように 解らなかったら解らないと言わなければこちらもわからない
何が１番ダメかと言うと 教わった事がよく理解できていないのに解らないまま練習が終わってしまう事
解らなかったら言うようにと昨日は１０回以上いった気がする
小学生には少し難しっかったかもしれないが最後は理解してくれたと思う
嶺心会には モジモジしてる子がとても多い
特に… 誰とは言わないが誰に言っているのかわかるだろう（笑)
これからは しっかりとなんでも言葉で言える子になっていこう
昨日から強化練習
寝技でも立ち技でも攻めの姿勢が出ていて なかなか意識の高い練習が１人１人出来ていた
何度失敗してもいいので攻めの姿勢をどんどん出していこう
もう少し声が出ていたらもっと練習が盛り上がると思うので 今日はその辺を注意して練習をしていきましょう
少し早いが 昨日の練習で今季冬の全体練習が終わった
全体最後の練習では みんな元気いっぱいだった
特にテンキとジュンイチロウとリョウキが 目立った練習をしていたように私には見えた
投げられても向かって行く姿勢は 入会して日の浅いジュンイチロウとリョウキの気持ちの強さを感じる テンキも幼稚部だが小学生といい勝負ができている ３人とも来年がとても楽しみだ
昨日で全体練習が終わったが 来年まで練習に来ない子はしっかりと家でトレーニングをやりましょう～！
火曜日からは強化練習です
参加する小学生は 自分の柔道に磨きをかけていきましょう
中学生は２８日まで練習試合や出稽古等の予定があるので がんばっていきましょう
また どうしても強化練習に参加したい小学生がいましたら 私まで相談ください
お断りする場合もありますのでご了承下さい
昨日はとても暖かい一日だった
格技室もいつもよりは寒くなく 練習にはちょうど良い室温
練習中におしゃべりしたり やる気がないのではずされていた子が数名いた その他の子は一生懸命に練習しいい汗を流していた
注意される子は ほぼいつも同じメンバーだ
幼稚部の子が集中力を欠いてしまうのなら分かるが 小学生の子が集中できていない
逆にその小学生の子達よりも 幼稚部の子どもたちの方がやる気満々で集中した練習をしていた
これからは怪我させないように対処していかないといけないと思う
昨日の練習までで 忘年会の締切日だった
今年は大勢参加してくれるようだ どれだけの人数で行えるのか当日がとても楽しみだ
昨日の練習は強化練習
最初の１５分ぐらいをボールを使って体を温めるために遊んだ もちろん遊ばしているだけではない
当たった回数×ダッシュ５往復 一番多い子で５０往復近くやった子もいたようだ
いい準備体操になった
練習は寝技の研究・乱取り等をやり立ち技へ
立ち技は直人先生にお願い
私は見ていただけだが 考えられたとても中身の濃い内容だった これからの練習でも取り入れていこう
そして昨日は怪我人のために 直人先生がバランスボールを持ってきてくれた
バランスボールの上に直人先生は立ち スクワットまで出来る
私と妻もやらせてもらったがボールにも立てない 立ったと思ったらボールが転がり後ろにドスンッと倒れてしまう いや～とても難しいバランスボールだ
夫婦そろってバランスが悪いと言う事か(笑)
バランスボールを買って練習をしよう
昨日もとてもいい練習が出来たと思う
昨日の練習に体験の３年生の男の子が来てくれた
経験者でなかなか元気のある子だった 嶺心会の練習をどうとらえたか分からないが もし仲間に加わってもらえたらとても嬉しいことだ
入会して３日目のリョウキはなかなか物覚えが早くなかなかいい 受身もマスターし技を教えてもすぐにできるようになる この先なんだか楽しみだ
全体の練習をみると なんだか元気がなかった気がする
もっともっと元気を出し気持ちを盛り上げて練習しよう
中学生と残り組みは 直人先生のもと技研
せっかく教わっているのだから どんどん数をこなし体に身につけるように意識していこう
昨日の練習はとても集中したいい稽古だった
少しずつではあるが 練習に対する気持ちの変化が出始めているのだと思う
寝技でも失敗するけれど積極的に攻めているし 押さえ込まれてもがむしゃらに逃げようとする姿勢が見え始めてきている
立ち技では幼稚部も低学年も 動きのある柔道をやっていた
中学生と残り組みには 立ち技の前に集合し少し話をした
集合したからというわけではないのかもしれないが 乱取りの内容がガラッと変わった気がする
昨日は 子ども達一人一人が本当にがんばって練習していたと思う
この調子でこれからも みんなで力を合わせてがんばっていこう！
昨日の練習は音楽をかけてやった
たまには音楽をかけ 気分を乗せて練習をしてみるのもいいもんだ
子供たちは 音楽を聴きながら練習するのはどんな感じなんだろうか？
聞いてみないと分からないが 子ども達なりに集中できていたと思う
これからの木曜日と特練は 音楽をかけてやってみようかと思う
早いもので もう１２月
いろいろ忙しくなってくる１２月
１２月最初の練習は ３つに別れてのグループ練習 中学生・高学年は直人先生が ３・４年生は私が見てトレーニング
低学年・初心者・幼稚部は妻が技の基本練習を４０分近くおこなった
そして全体で打ち込み
後半の練習では 中学生と残り組みでスピード打ち込みをやった
そして 直人先生の指導による足技の研究
足技の向上を目指し 教わったことは繰り返し練習をしよう
何度失敗してもいい どんどんやっていこう
１２月の練習では 寒さも吹き飛ぶような元気な練習をしていこう！
昨日の練習はトレーニングからスタート
徹底的にこの冬はトレーニングを行うと決めている
トレーニング終了し寝技乱取り２分×６本 １０分３人抜き
打ち込み３分７本 ３パターンで打ち込みをおこなった
それから引き出し ３人打ち込み 乱取り１分×１３本で終了
土曜日は高校生が来ている
直人先生がお休みのため 久しぶりに高校生と乱取りをした
めちゃくちゃヤバイ！ パワーも負けてるし 組手も負ける 柔道着が取れない
これはまずいでしょう～ 高校生の成長はとても嬉しいが私の気持ちは…(笑)
昨日の帰りの車で決めた 少しずつトレーニングをしよう
絶対にやる 時間を作ってやる 一週間のうち何回かやろう 無理せずやろう できたらやろうかな どのやろうになるのかな？
でも 少しずつやらなくては！ と昨日は思った
今日になったら変わっちゃうかもしれないけど（笑）
昨日の練習では 最初にトレーニングからスタート
中学生・高学年を中心に 低学年はついてこられるまでだいたい同じメニューでおこなった
低学年の方はついていこうという気持ちが出てたのでよかったと思う
みんな集中したトレーニングができていた
トレーニングのあとは寝技 打ち込みをやり いろんな状態からの押さえ込む形をやった
中学生と残り組みは 打ち込みをやった後 乱取り
３つのパターンの乱取りを行った
試合での反省点をこの冬に克服できていけたらと思っている
いろいろ工夫して練習をしていこう
昨日の練習は３つに分けて トレーニング組みと基本組み(低学年・高学年)に分かれて練習をした
トレーニング組みは私が見て 基本組みは妻が見た
トレーニングの方は少しハードなメニューをやらしたが１人もリタイヤせずに終わった
中学生と残り組みは 試合の反省点を注意
組手と技の遅さと動きを指摘し 子供たちに指導をした
そのあとは 打ち込み・３人打ち込み・動き乱取り・乱取りをやった
乱取りでは注意をしたことをしっかり直していこうという気持ちがみんな出ていたような気がする
試合後ということもあり子供たちも集中した内容のよい練習ができた
これからも試合で同じ失敗を繰り返さないように練習していこう
昨日は新井先生の道場 穎秀会（エイシュウカイ）さんが出稽古に来てくださった
道場を立ち上げまだ１年経っていない新井先生の道場だが 子供たちはしっかりと基本ができていて 先生の熱い指導が感じられた
嶺心会の子供たちも他の道場の選手達と練習をする時は 普段集中力がない子も一生懸命に練習をしていた
子供たちは本当にいい練習ができた
練習に来てくださった新井先生・穎秀会の選手の皆さん・父母の皆さんありがとうございました また機会があったら練習に来てください
今度は嶺心会の子供たちを連れて練習に伺いたいと思います
今日の朝 車のフロントガラスが凍っていた
山と川に囲まれている土地柄 私のところは田舎なので寒いのかもしれない
昨日の練習も見ているだけでもとても寒かった
いよいよ我慢のできない寒さが始まろうとしている
練習の方は トレーニングをおこなってから寝技
寝技の打ち込みをやってから 押え込まれてから逃げるのを３０秒×１５本ぐらいやった
押え込まれても絶対に勝負をあきらめてはいけない
残り１秒だって逃げればまだ一本負けではない 練習からそういう気持ちでやってもらいたい
立ち技は 打ち込み３分×３本・乱取り２分×８本 おこなった
この寒さなので私たちも準備体操をしっかりやらないといけない
肉離れや大怪我のもとになる！
気合いと根性で寒さに打ち勝とう
昨日 先月やらなかった基本練習をやった
基本練習の最初はボールを使った当てっこ 大体毎回おこなっている
当てっこをやり体を温めてから 受身・補強をゆっくり正確におこなう
基本練習をやっているおかげで受身の方はみんな上手になった
受身・補強をひと通りおこなってからは打ち込み
今回も背負い・大外刈りを正確に教えた
基本練習の時 毎回大外と背負いをやっているが 少しずつうまくなっているように思う やはり 練習のない日にも復習をしたり反復練習をしている子は目立った成果を感じる
まだきちんと覚えていない子は そういったこともしてみよう！
中学生と残り組みは 足技・組手をやった
もっともっと足技がうまくなるように練習をしていこう
昨日の練習から中間テストが終わった中学生も練習に参加
テストはどうだったのだろう？ あれだけ休みをとったのだからもちろん良かったのだろう
しかし だれ１人私にテストの話はしてこなかったということは…悪かったのかな？
ま～中間の成績が出たら私に提出です 悪かったら…分かっていると思います(笑)
中学生は年明けの新人戦を目指ししっかりやっていかなければいけない
昨日の練習でもまた何度も同じことを全体に言った ただ数をこなしたり・乱取りをやるのではなく 頭の中で考え いろんなことを意識してやらなければ成果はでない
自分の目標としている柔道のかたち・やらなくてはいけない柔道のかたちを頭で考え体に身に着けてもらいたい
昨日の乱取りでは 幼稚部のテンキと新人のジュンイチロウががんばっていた
何回返されようが相手に向かっていき 自分から技を出していた これからも練習をがんばってみんなに追いつき追い越せるようにがんばってもらいたい
昨日も小学生のみの練習 中学生はテスト勉強
トレーニングを多めにやり 寝技２×１０ 立ち技１分３０秒×５
残り組みは立ち技３×１０をやりました
寝技･立ち技を３･４年生の女子軍団とやりましたがすっごく成長を感じました
私が思っている以上に力強かった 正直ビックリです
最近練習をしていて集中力のない子が目立つ
低学年とかはしょうがないのかなと思うけれど… 寒くなってきて集中力がないと怪我が怖い
がんばっている子は本当によくやっている
最近つくづく指導力のなさを感じる
火曜日からは中学生も戻ってくるのでがんばっていこう
火曜日の整列前に小学生・幼稚部全体を注意をした
ここ最近練習中にふざけたりおしゃべりをしている子が目に付く
１人１人目標が違うのは分かる
強くなりたい子・健康のため・礼儀作法を覚えるためと いろいろな目標がある
目標が違うからふざけたりおしゃべりしていていいということはない
道場に来た以上 練習に来ているのだからしっかり練習をやろう
大きな目標は違うけど「一生懸命やる」という目標はみんな同じである
練習最後に残り練習をしている小学生に話をした
残り練習(強化メンバー)がもっと声を出し練習をすること
練習でおしゃべりをしたりふざけている子がいたら残り練習をしている子がしっかり注意するようにしていく
キャプテンのユウキと副キャプテンのトモがしっかり全体をまとめること
などを話した
もちろん自分達がしっかりやってお手本になるのが条件である
自分がやらないのに人を注意することはできない
ユウキ・トモを先頭に 残り組みで力を合わせ練習全体を盛り上げてもらいたい
小さい子たちは大きい先輩の背中を見て色々なことを学び成長して行く
このことを頭の隅にでもおいておいてほしい
昨日の練習は 中学生が中間テスト前で勉強休みのため 小学生だけでの練習
２名の中学生は家で勉強しても…ということから道場で勉強
３時間しっかり勉強をしていたようだ？！
３時間の成果を試すため練習後に問題を出すと 答えが珍回答 え？きちんと覚えたのかな？っていうような感じ(笑)
ま～成果があったと私は思いたい
家でだらだらと勉強をしてしまうなら 練習のある日の３時間をしっかり私達の厳しい監視下の元やった方がいいとも思う これからも道場で勉強ＯＫ
私が勉強を教えてあげてもいいんだけど やめておこう(笑)
これからも柔道の練習以外 勉強でもなんでもいいのでみんな道場の時間を使っていいぞ
柔道だけが練習ではない 道場に来てやったことが練習である
小学生の練習はトレーニング主体 ３グループに分けてのトレーニングをやった
どんどんトレーニングをやり身体を鍛えていこう
みんなでパワーアップだ！
土曜日の練習にとうとうチズナパパがパパ柔デビュー
みんな待ちに待ってました
初日は大人だろうが子供であろうが絶対に受身の練習
久しぶりに体を動かしたんですかね？無理をしないでマイペースで練習してください
しっかり受身を覚えてみんなと練習ができる日が楽しみです
そして いずれは初段を…と私は願っています
次はだれがパパ柔デビューかな？ それともママ柔デビューかな？
少しでも興味がある父母の方は私まで相談を！
１１月に入り体力・パワーをつけるためにトレーニングを主体とした練習をしていく
嶺心会の子供たちはパワーもないし身体が細い
道場では身体にパワーをつけるためのトレーニングをやり 家ではたくさんご飯を食べ身体を１周りも２周りも大きくなるように 食事トレーニングをしてもらいたい
嶺心会全体を見ると幼稚部・小学生・中学生を見ても 太っていて身体の大きい子が本当にいない 指導員を見ると私筆頭にみんな態度(私だけ？)もでかいし体も横にでかい(笑)
栄養が指導員に行き過ぎている感じだ
みんなもたくさん食べ この冬は身体をつくりましょう
昨日の練習に矢野先生が来てくださった
練習内容は 小学生が試合前日のため軽めに
中学生は 男子が風邪のため全滅 女子は元気に２名参加
一般の部は中学生が２名しかいないため２名を除けばパパさん達と学生だ
パパさん達の体力が持つか分からないが乱取りを３分×１０本やった
みんないい汗を流していた
一般の人たちが多いと練習が盛り上がる
これからの練習は寒くなる 学生は若いからいいけど パパさん柔道家達はしっかり準備運動をやらなければ明日が大変なことになってしまう 気持ちは若くても もう体は若くはないので～(笑)
そして マサキパパがとうとうパパ柔デビュー
マサキパパは学生時代すごく活躍していたようだ でも 昔と違い身体が言うことを聞かないと思うので無理だけはしないでくださいね
そしてあとは チズナパパがデビューをひかえているようです
パパさん達はとてもがんばっている ママさん達も土曜日ぐらいは一緒にやっていけたらといいなと私の理想でもある そしたら嶺心会も盛り上がっていくんだと思うんだけどな～
子供たちもパパ柔・ママ柔に負けない様に気合いが入ったりね
やっぱり お互い子供大人関係なく 切磋琢磨し嶺心会全員で強くなっちゃいましょ～う！！
柔道やってみると楽しいですよ
チズナパパの次は誰かな～
昨日の練習で 打ち込みを見ていたがなんだか気持ちが入っていない感じがした そして ただやらされている感じがあった
その辺のことを 打ち込みの途中に全員を集め意識の確認をした
どんなことを言ったかは書かないが 集めて私が言ったことが分からない子には残念だが勝ってうれし泣きする日は来ないであろう
各自 どんなことをやっていかなければいけないのか十分に分かっていると思う しかし 自分に負けている そして意識が低下している
１日１日を大事にしてもらいたい
柔道に限らず 勉強でも同じである
目標に向かい意識を高めて自分に喝を入れてもらいたい
昨日の土曜練習には 高校時代の小川会長とタケル先生の後輩で私の４つ上の先輩である高崎さんが来てくださった そして ハナエさんも
ハナエさんが来てくれると 女子中学生に本当にいい稽古をつけてくれる
せっかく稽古をつけてもらっているのだから １本１本力いっぱい全力で向かっていってもらいたいです
高崎さんとは練習後に食事に行き いろいろな話や相談に乗っていただいた
また 時間があれば練習に来てもらいたいと思う
そして昨日の練習に ずっと体調を崩していたタイショウがやっと復帰した
どのくらい休んでいたのだろう？ ２・３週間？？
せっかくやる気と柔道がよくなってきた矢先の体調不良による離脱だった
まだまだ本調子ではないようだけど 慌てず急がずゆっくりがんばっていこう
これから試合が続くので体調管理はしっかりしよう
水曜日は技の研究
寝技は返し方とあともろもろ
立ち技は３グループに分け 足技(大内・小内・小外）・内股・背負い投げを教えた
時間をかけてやっているので徐々に技の入りもよくなってきている
どんどん練習で試そう
昨日の練習は市民大会での反省点を説明し復習をしました
組手・動き・技の入り等を重点に
自分たちの目指す柔道を しっかり練習からやっていかなくてはいけないです
それには私たち指導員のアドバイスをきちんと聞いて 自分で考えながらやっていかなければいけません
最後の整列で言ったのですが
自分の意思(考え)を押し通すことはいいことですが その子の体等を見て指導員の先生方はいろんなことを考えアドバイスをしているつもりです
しかし 教えてもほとんど耳を傾けず自分のやり方を押し通す子も中にはいます
それはいいことなのかもしれませんが 耳を傾けることも大事だと思います
今の考えのままでは結果は出ないと思うし
もう少し 頭をやわらかくして人の意見も聞くようにしよう
次の試合に向けて練習をみんなで頑張って行こう
水曜日の技研でやったことを一生懸命やろうとしているこがたくさんいた
まだまだ上手くいっていないが 毎回練習でやっていけば必ず自分のものになる
がんばっていこう
昨日の練習では幼稚部と新人さんたちが元気に練習をしていた
幼稚部もまだ甘えているところがあるがやれば出来るものだ
これからも昨日のようにがんばってやっていけば まだみぬデビュー戦で勝てるかもしれないね
みんなで力を合わせてがんばっていこう！
昨日の練習は特別練習
人数は少ないが寝技・立ち技の技の研究だけの練習
こんなに時間をかけて研究をすることがないのでとても有意義な時間になった
練習の終わりにみんなを集めて
教わったことは何度も何度も繰り返しやり ただやるのではなく頭で考えながら数をこなすようにといった
正直 中には覚えの悪い子もいる
まったく何も考えずにただ数だけこなしている子もいる
１０回やり１０回とも成功しないといけないと考え込んでいる子もいる
子供１人１人いろんな考えの子がいる
失敗を恐れず何度でもやること
これが大事だと思う
昨日の練習は立ち技中心
打ち込みをおこなってから ２つにグループを分けての練習
小川先生が中学生･高学年と低学年主力メンバーを
私は低学年・幼稚園・初心者を
私の方は大外刈りと背負い投げの基本を中心に行った
みんなを集めて教えていても あくびやよそ見をしていて話を聞いていない子がちらほら…
そういうことがあり全体を注意した 教えたことを打ち込みでやらせたのだが やはり話に集中できない子はできていない
いつも同じことを教えているのだが…子供たちはそれぞれ違うように覚え方や集中力も違うのでいつまでたっても覚えない
技を教える前にまずは人の話を聞くことなどから教えた方がいいのかなと思う
でも 元立ち乱取りではみんな元気にやっていたので 私の教え方が下手くそなのかもしれないなぁ～
繰り返し繰り返し今後も教えて行きたい土曜日の練習はみんな元気に一生懸命やっていた
いつもの土曜日よりか 人数が少なかったような感じがした
ここ最近の土曜日は本当に充実した練習ができている
がんばってやっている子は少しずつではあるが力がついてきている感じもする
１２日の市民大会は少しでもいい成績が出せるようにがんばろう！
昨日の練習では幼稚部から小６まで高点試合をさせた
必ず勝敗を付けるため僅差をとった
幼稚部から小２ぐらいまでは試合での礼法の仕方等をマスターするようにした
試合をさせて 普段の練習と違いなかなかいい動きを見せる子もいた
え～～なかなかいいじゃんと思う場面も多かった
普段の練習から相手にビビらず もっと相手に向かって行くような攻撃的な姿勢でやっていけばこの先楽しそうだなと思う子もいた
主力メンバーは普段から言っているように組手が遅いのと技を狙いすぎる
とったら相手よりも先に掛けるようにしていかなければいけない また技が単発過ぎる
中学・一般の部では残っている小学生を集め 組手のやり方や１つの技でも自分の動かし方や入り方で何通りもの入りもあることを確認した
教わっていることをもう少し自分中でも考えて技に入ったり組手をするようにしてもらいた
ただやるのではなく考えながらやるようにしよう
たまには試合をさせるのもいいもんだ また 時間があったらやろうと思う
昨日の練習にはハナエさんが来てくれた
中学生女子にいい稽古をつけてくれた
ここ何回かの土曜日の稽古は 本当に内容の濃い稽古ができている
高校生も来てくれるし パパさんたちも頑張っている 残って練習をしている小学生もいい内容だ
逆に1～2年生と3年生の中にも集中してやっていない子が目立っている
怒られる子は大体同じで 昨日はあまりのやる気の無さに乱取りを中止し 見取り稽古(見学)をさせた
一生懸命に他の子がやっている姿を見るのも練習である また 自分がどれだけ一生懸命にやってないか分かると思う
いつも言っているように道場に来た以上 一生懸命にやってもらいたい
来てやる気が出ないなと思うのであれば 練習に参加せず遊んでいてもいいと思う
やると決めた以上はしっかりやろう！
それと 中学生は中学校の試合があったようだ
３年生が最後に出る市総体だったようだ
結果は女子が優勝 男子は準々決勝で負けた
結果はともかくビデオを見せてもらったが 内容がめちゃめちゃ悪い
勝ちにこだらることはいいが もっとこの時期は内容を重視しなくてはいけない
練習でやっていることをたくさん試すいい機会だとも思う
その辺を頭に入れてやっていかなければいけない
でも この市総体は何のための大会なのか？
この時期 新チームとして動き出しているはずなのに３年生が出るのは何でなのだろうか？
ま～考えてもしょうがないですね(笑)
昨日練習には矢野先生が来てくださった
お世話になっている矢野先生には 子供たちが声を出し元気な姿で練習をしている所を見てもらおうと 練習に入ったのだが… なんだか普段の練習よりも元気がなかった
もっともっと声を出し練習を盛り上げていかなければいけない 疲れて自分に負けそうになった時こそ大きな声を出し 自分の気持ちを盛り上げ そして周りを励まし全体を盛り上げていく そんな練習をしてもらいたい
これから試合がたくさんあるので みんなで気持ちを盛り上げた練習をしていきましょう
昨日は秋分の日
お墓参りや家族で出かけていたようで 普段の火曜日より練習の参加は少なかった
強化メンバーは大体来ていたのでよしとしよう
お父さん方も仕事が休みだったようで練習に参加
お父さん方も土曜日と同様にとてもいい汗を流していた
最近 お母さん方の参加がないのでもっと参加してもらえたらと思う
中学生も小学生も一生懸命に練習をしていた
１０月の試合に向けてみんなでがんばっていこう！
昨日の練習は中学生・一般の部はとてもいい稽古ができた
高校生も練習に来てくれて 中学生相手にいい稽古をつけてくれた
高校生もナオト先生相手にいい稽古をしていた
私は高校生とやったらパワー負けして もう勝てないです
しかし テラパパにはまだまだ負けていません(笑)
せっかく高校生が来てくれているのだからもっと中学生は「向かって行け！」と思います
根性を見せてもらいたいですね
お父さん方もいい汗流していました
とても楽しい充実した練習だったように思います
火曜日・木曜日と小学生のみので練習
火曜日に妻の高校の後輩のハナエさんが来てくれて 小学生に稽古をつけてくれた
とてもありがたい
ハナエさんは練習をしていてトモのことを男の子と勘違いしていたようだ よく試合会場でも間違われる事がある 私たちは普段からトモの事をみているから間違えることはないが はじめてみる人は間違えてしまうのかもしれない それにしてもかわいそうなトモ（笑）
でも ぱっとみ男の子に見えるなぁ～
木曜日は調子が悪くなる子が多く出た
ぜんそくが出たり 気分が悪くなったり 怪我をしたりする子供がとても多かった
この中学生がいない間 ６年生にはたびたび怒ることが多かった
なんだかまだまだ自覚が足らない どうしたら自覚をもってくれるのだろうか
もう少し しゃきっとしてくれるように今後も注意して行きたい
昨日の練習は中学生がテスト勉強のため小学生のみ
小学生のみだが 家の用事等で参加人数がとても少なかった
人数が少ない時こそ 高学年が声を出し盛り上げていかなければいけないのだが… どうしてもそれができない
声を出せと注意をするものの 言われた時だけ声を出す 少したつと声が出なくなる
高学年 特に６年生は下の後輩たちのお手本になり みんなを引っ張っていこう！と思う気持ちが足らなさすぎる 自分の事で精一杯になってしまうのか 今の風潮なのか でも嶺心会は嶺心会のルールでいく
そのような気持ちでは下のものがついてくるはずもないし 逆になめられてしまう 今しっかりできないと来年中学生になったらいろいろ苦労すると思う
高学年の今後に期待したい
昨日は9月最初の練習
夏休みも終わり９月最初の練習には大勢の子供たちが参加
夏休みに出かけていたり強化練習等で練習で大勢集まることがなかったが ９月に入り今まで通り子供たちがもどってきた
大勢いるとやっぱりいい感じ
みんなで力を合わせて練習をやり試合に向けてがんばっていこう！
そして ８月中の練習のときや昨日の練習のときに 何人かの子供たちが旅行のお土産をわざわざ買ってきて仲間みんなにくれました
ありがとうございます
昨日の練習は8月最後の練習でした
もう学校も始まっている子供もいるようですが 夏休みもこれで終わり
夏休み最初に中体連があり 全日本錬成があり 道場の夏休みがあり 道友会があり とうとう夏が終わった
なんだかあっと言う間に夏休み終了
中学生をいろいろな所へ出稽古に連れて行こうと思っていましたが 今年の夏も仕事が忙しく ほとんど休みが取れなかったのであまり行くことができなかったことが残念です
昨日の練習に シンペイが練習しに来てくれました
久しぶりのシンペイ いい意味で何も変わっていなかった 柔道も…(笑) とても元気で明るいシンペイ 一気に練習が明るくなったように思います
時間があったらまた練習に来てもらいたいです
そして ＢＢＱにも時間があったら是非参加してもらいたいな
火曜日・水曜日と低学年を中心に基本練習を行いまし
火曜日は受身・打ち込み(大外刈り・背負い投げ）をやり 水曜日は礼法・補強・寝技の返し方を基本通りに正しく なるべく分かりやすく時間を使い教えました
水曜日には帯の締め方も復習しました 帯の締め方など分かっていると思いますが どうしても練習中に低学年の子供たちは帯がよくほどけたりします また 絞めなおす時間がかかりすぎたりするのできちんと復習しました
低学年や幼稚部は力がないせいか どうしても帯のほどける回数が多いです ま～ごく一部の子供たちは休むためにほどく子もいますが 締め方のポイントを教えておけば ほどける回数が減るはずです
寝技も立ち技も教わったことは忘れないでもらいたい
次の練習でまったくできていない子もいるというか…忘れてしまっている子もいるので
教わったことを忘れてしまうということは いつまでたっても先に進まないし次のことへステップアップもできないので しっかり復習をしておいてください
これは柔道に限らずどんなことにも言える事です
少しは家でできるこは やってみましょう
昨日から嶺心会夏休みが終わり練習が始まった
昨日の練習は嵐の中の練習となった
私が中学校に着いたのと同時に雨が降り始め バケツをひっくり返したような大雨となった
準備体操中に停電になり 真っ暗の中での体操
外は大雨 格技室は真っ暗 なんだか出てもおかしくないぐらいの怖さだった(笑)
夏休み明けの練習では しばらく基本とパワー強化をしていこうと思っている
昨日は小・中学生で稲○中学校の合同練習に参加した
引率の都合がつかず参加するのをやめようと思っていたが 小川会長が仕事の予定を変更させて引率をしてくださった
中学生は試合一週間を切っていたため始めは行ってもさほど練習をする予定ではなかったが 始めの予定と違って全部練習をやったようだ
小学生も暑い中みんながんばっていたそうだ
夜の練習では小学生はやはり疲れが出たせいなのか脱落者が何人も出た そんな中でも３･４年生の女子軍団はがんばっていた
中学生はケガ人もいるが調子は絶好調だ
県の組み合わせも決まり なおいっそう練習にも集中力が出てきている
このままだと３０･３１日にはいい状態で迎えることができそうだ
土曜日の練習も暑い中での練習でした
中学生は県大会に向けて熱の入った練習をしています
小学生は休憩を多く取りながらの練習
柔道着を着て立っているだけでも汗が出るのに 練習をしている子供たちはもっと暑いだろう
土曜日は中学生２人が軽い熱中症になってしまった
涼しいところに畳を引いて スポーツドリンクを飲ませ体を冷やしながら寝かせました
県に向けて追い込んだ練習をするのもいいが 体調管理もしっかりしてあげなくてはいけないですね
練習にお茶を持ってくる子が多いので できればスポーツドリンクを持ってくるようにしましょう
頭が痛くなったり 吐き気がしたり 体調が悪くなったら直ぐに先生達に報告すること
まだまだ 暑さがスタートしたばかりなので 熱中症には十分気をつけて練習をさせていきたいです
火曜日の練習は私の妻のカミナリがたくさん落ちた
怒られる内容は
１、名前を呼ばれても返事をしない
２、礼法をしっかりしない
３、注意されているのにしっかり相手を見ない
４、注意をされているのに先生の前にこないで歩いていってしまう
５、ふてくされる
まだあったような気がするがこのような内容だ
妻はあいさつや返事を柔道以上に厳しく普段から言っている
嶺心会ではあいさつや返事や人の目を見て話を聞く事を重視している
人として出来て当たり前のことだ どこの道場でもそうだと思う
これに関して 柔道が強い弱いは全く関係ない
あいさつや返事はだれにでもできる事 普段の生活からしなくてはいけない
問題は５の項目のふてくされること
厳しい練習をしっかりやっている子はふてくされることなど絶対にない
しかし まだ嶺心会のルールをしっかり覚えようとしない子の中では １年に１度ぐらい起こる
今回は 乱取りの時にふざけてやっていた子が妻に注意されてふてくされた
家や学校でもふてくされることは良くないが 道場に来たら絶対に許さない
そういった子には練習をその場で終了させる 怪我をしてからでは遅い そして 一緒に練習をやっている相手にとって一番失礼なことだ
私は柔道をやってきてそう思う
今後もその指導方針は変わらないし変えようと思わない
話は変わるが私の妻はもうすぐ妊娠10ヶ月に入る
最近はおなかが張ったり動くのも辛そうだ
そんな人が道場で大声を出している（笑）
もし産まれたらどうするんだ？
今回の子供も予定日よりも早く産まれるのは間違いなさそうだ
大声を聞いているベイビーには よくない胎教？なのでは・・・（笑）
子供たちは蒸し暑い中 暑さにも負けず練習をがんばっている
暑い時こそ集中してやらなくては 大怪我につながってしまう 私たちも十分に注意を払わなくてはいけない
幼稚部の子供たちもやる気満々で 小学生低学年に追いつき追い越せの勢いでがんばっている
幼稚部が声を出してがんばっているのだから 小学生もどんどん声を出し暑さに負けずとがんばってもらいたい 特に高学年！
中学生もなかなかいい練習をしている
１人１人の目標に対する意識がしっかりしてきているように見える
自分の気持ち１つで練習もいい方にも悪い方にもなる
試合は目前 しっかりとがんばっていこう！
中学生も水曜日に中間テストが終わり 水曜の練習から参加
中学生の夏がいよいよ始まる
どんどん自分を追い込み がんばって目標に向かった練習をしてもらいたい
自分に絶対妥協はするな 妥協したら負けである
やはり練習に中学生がいると活気がある
中学生たちは試合の追い込みに入っていているため熱の入った練習をしている 小学生もそんな中学生の練習を見てどんどん相手に向かっていってもらいたい
この夏をいい夏にするためにも一生懸命がんばろう！
昨日は久しぶりに道場で試合をさせた
普段は投げられっぱなしの子も試合になると全然投げられなくなる
面白いものだ
それとも練習では力を抜いているのか？
それではいけない
試合をやらすと引き分けが多い
勝ち負けに関係なく積極的な柔道をと伝えているが 技も単発で投げられたくないという気持ちが強すぎる
投げられたくないという気持ちより 投げたいという気持ちが先行してくれればいいのだが…
あまり試合をさせる機会がないが たまにはやってみるのもいいもんだ
昨日の練習から中学生はテスト勉強のため水曜日までお休み
昨日の練習から小学生以下での練習
５・６年生は小学生を引っ張っていかなければいけない立場だが いつも中学生におんぶにだっこである
こういう時こそ５･６年がしっかりしなくてはいけないがなんだか頼りない
声も出ないしお手本になろうという自覚が足らない
５･６年が変わっていかなければ下の学年もついてこない
先頭に立って高学年にはがんばってもらいたいと思う
中学生にはテスト前１週間の休みをとらせているのだからしっかり勉強をやってもらいたい
普段からやっていれば慌ててテスト勉強などすることはないと思うが 私も中学生の頃を考えるとあまり偉そうにはいえない…
でも 夏の大会まで時間が本当にないので体調管理はしっかりしよう！
最近の火曜日は練習に参加する子供の人数が多い
とても嬉しいことだが難しいところもある
よく見ると怒られたり注意されたりする子はだいたい同じ子のような気がする
いつも同じことを注意されているのに自分から直そうとする気持ちがないようにも見える
子供だからしょうがないといえばそうなのかもしれないが やる気のない子やおしゃべりする子が１人でもいると やはり子供なので流されてしまうことが多く全体の雰囲気が悪くなっていく
その辺をどうにかして直していかなくてはいけないと思う
人数が多いのでもっともっと競争心が出てくれたらいいと思うがなかなかそうもいかない
もっと闘争心が出てくればこれから面白そうな子供がたくさんいるのでがんばっていきたい
昨日は強化練習
技の向上はもちろん１番強化したいのは子供１人１人の気持ちである
気持ちが優しいというか根性が足りないというか・・・ もっと気持ちの強い根性のある子供に成長させたいと思っている
時間がかかろうが気長にゆっくりやっていきたい
最近 よく練習で思うようにいかないとき・どっかが痛いとき・辛いときによく泣く子がいる
泣いてアピールをするのではなく どっかが痛かったり気分が悪かったりしたらきちんと言葉で先生たちに言ってほしい そしてそのように注意をしている
思うようにいかなかったり・辛くて泣くのであれば 泣くな！
泣いても練習はやらなくてはいけないのだから 泣いた分余計に辛くなる 泣いてアピールしたってどうする事も出来ないし それなら気持ちを強く持ち相手に向かっていってほしい
これからの練習でも泣き虫さんにはきちんと注意をしていこう！
水曜日・木曜日と子供たちはとても集中して 内容の濃い練習をやってくれた
道場内でも同じ学年・先輩後輩でのライバル心をどんどん出していくように練習をさせていきたいと思う
嶺心会の子供たちは 正直言ってお互いに対してライバル心もなく相手に向かっていく闘争心が足らない でも 変なところではプライドが高く負けず嫌いなところがある それを柔道に出してくれたらと思う所も…
練習以外ではみんなで助け合い 仲のいい仲間でいてくれたらと思うが 練習になればみんなライバルと思ってがむしゃらに練習をしてもらいたい
これから時間をかけて気持ちの強い子供たちに変えていけたらと思っている
市民大会が終わり最初の練習日
昨日の練習では小学生を集め 今後の練習に対する姿勢とどのように取り組んでいくかを話し合った
練習を集中して内容のあるやり方をしていかなければ 試合で勝つことはできない
先生が見ているときだけしっかりやり 見ていないときは…いい加減にやろう？という姿勢の子が多い
道場に来た以上 遊びに来ているのではないのだからしっかりやってほしいと思う
そういった子がいると周りも流され遊んでしまうので そういった子もしっかり練習をやるようにしっかり指導しなければいけない
市民大会の結果は本当に指導員として残念だった 指導力のなさが出てしまった結果だったと反省している
今後は子供たち以上に私たちががんばっていかなければいけないと勉強になった試合結果だった
４月から嶺心会にも何人か新しい仲間が増えた
礼法・受身等を覚え最近は徐々にではあるがみんなと練習に入れるようになってきた
しっかり覚えようとする姿勢をとても感じる そして やる気がある
とても嬉しいことだし やる気がある子は覚えも早い
最初のうちはいろいろついて行く事だけでも大変だと思うが 頑張ってもらいたい
そして みんなに追いつき追い越せるように頑張ってもらいたいと思う
土曜日の練習は 小学校はどこも運動会があったようで本当に人数が少なかった
先週・今週・来週でこの辺の小学校は運動会をやっているようだ
３１日も運動会のところがあるようだが もし雨が降ったら次の日に順延？
そうなると…６月１日は市民大会と県学年体重別全国予選と重なってしまう
雨が降らないことを祈り てるてる坊主を作らなくては！
また 最近暑くなってきたので練習へ来る際には各自タオルと飲み物を必ず持ってくるように心がけよう
そして 帰るときには忘れ物には十分注意をしよう昨日の練習では中学生女子２人に雷を落とした
私は初心者の子を教えていて 全体は直人先生の指導で技の研究を行っていた
せっかく教わっているのにもかかわらず その２人は笑いながら数をこなさずまったく集中していない
それは最初のうちから分かっていたが 最初のうちは多めに見ていた 最後まで集中しないまま研究は終わった
その練習に対する姿勢があまりにも悪いので注意をした
彼女たちには
何を目標としてやっているのか
試合まで何ヶ月なのか
柔道をどのように考えているのか
時間をかけて考えてもらいたい
考えが固まるまで練習をしなくてもいいと思っている
月曜の朝方からちょっと風邪気味でだるいな～と思っていたら 仕事を終え帰ってから体温を計ってみるとやはり熱がありました
昨日も雨の中カッパを着て仕事をしたため もっと悪くなり… 道場を休んでしまいました
みんなにうつしてしまっても悪いし…この風邪をもっと悪化させてしまっても困るので 練習は渋々休ませてもらいました
私が来ないことで寂しがってる？子供もいるかと思いますが 大半は喜んでる子の方が多いいのかな～(笑)
みんなが一生懸命に練習をしている時には もう寝てしまっていました
そのおかげもあって 今日はだるさがまだ残っているものの昨日にくらべ大分よくなりました
今日の強化練習には参加しますよ
体調管理には注意しよう！といっている私が風邪で休んでいたら子供たちに笑われてしまいます
でも 試合が続くので体調管理にはみんな十分に注意しましょうね
土曜日は中学生が日中 県中体連の強化練習だったようだ
小学生は運動会だった子供たちも多いようだった
運動会だった子供がどれだけいるか分からないが 全体的に練習はお疲れモードだった
運動会で疲れているのに練習に来るのはやる気を感じるが ただ… なんとなく疲れているのであればそれはダメだ 怪我へと繋がってしまうし相手に対して失礼だ
暖かくなってきたことだし みんなで声を出し元気に練習をしてもらいたい
中学生は強化練習に参加して感じることが多かったと思う
他の中学生は夏に向けて仕上がってきているのではないだろうか
うちの中学生もやることをやり 最高の状態で夏を迎えてもらいたい
夏に向かってがんばろー！
昨日は強化練習の日
一昨日の火曜日は なんだか小学生がダラダラとした感じの練習であったが 昨日の強化練習は子どもたちみんなとても気持ちの入った練習をしてくれていた
参加する子供たちの意識の高さが出ていた様に思う
その中でも リョウヤはまだ柔道を始めて日が浅いがみんなに負けてもリョウヤなりに一生懸命頑張りよくついてきている
練習に来るととてもおとなしい子だが 気持ちが強いのだろう この先も頑張って練習に励んでもらいたい
中学生は 高校生が来てくれたおかげでとてもいい練習ができた
男子は 高校生が来てくれているのだから もっと先輩に対して「倒してやろう」という気持ちを前面に出して練習する必要があると感じた
また 怪我をしている者は 自分のやらなくてはいけないことをしっかりやった方がいい
練習を見るのも大事だが 自分のことをしっかりとやろう！後で後悔して泣くのは自分だ
高校生が練習に来てくれると本当にいい練習になる
とてもありがたい
高校生活でいろいろと息が詰まるようなことが多いと思う？が
高校の生活(勉強もかな？）でストレスが溜まったら気分転換しに道場に来てくれればいい
何かあったら相談にものるぞ
でも 恋愛相談はダメ～！
そんな相談には「恋愛なんかしてないで柔道に打ち込め」と 頭をグーでなでなでしてあげますよ
昨日は 午後から県の審判講習会に武先生と出かけた
１３時から１７時という長丁場
夜中の１２時から仕事をしてきた私には 正直睡魔との闘いになる予感がしたが大丈夫であった
練習試合では審判をやることがあるが 大会で審判をやることはないと思うがしっかりルールを知っておく上ではとても勉強になった
これからもしっかりルールの勉強していかないといけない
夜はもちろん練習
土曜日の雨降りで道が混むかと思ったが 審判講習会を終え県武から直接練習へ向かい １時間ちょっとで着くことができたので練習に間にあった
練習では 子供たちはよく頑張っている
でも 相変わらず攻めが遅く積極性がたりない
その辺りを直していけたらと思う
試合に向けて頑張っていこう！
昨日はゴールデンウィーク最終日でした
みんなどんな休みを過ごしたのだろうか？
もちろん夜は火曜日の練習だった
小学生はたくさん遊びすぎたせいかなんだか元気がない
寝技をやっても打ち込みをやっても集中力が続かない…
中学生と残り組みの小学生はとてもいい練習をしていた
中学生は高校生が来てくれたことや有段者がいてくれたおかげで内容のある練習だった気がする
怪我をして練習ができない組も この怪我をプラスに考え今まで自分の足りなかったところをしっかりトレーニングでパワーアップをするようにしよう
怪我をしているときにこそ 地道にトレーニングをすれば練習に復帰したときに自分でも驚くパワーがついているかもしれないよ
夏に向けて頑張っていこう！
試合後の火曜日の練習は毎回いい練習をする
負けた悔しさからかみんなが頑張ろうと思ってやっている
しかし 毎回その悔しさが徐々に薄れていくものである
２週間も過ぎれば･･･ まったく忘れてしまう子供も
それでは進歩しないし強くなれるはずがありません
試合でできなかったことや失敗したことを しっかり練習していかなければいつまでたっても結果は変わらないでしょう
悔しさを忘れず毎日コツコツがんばって行きましょう
これから たくさん試合があるぞ～
中学生は 土曜日に中学校の部活のほうで試合があった
ネギ・タク・マユ・ユウそして４月から嶺心会に入会したユキが参加
妻が県立武道館まで見に行ったが あまりよくないような試合内容・・・
気合が抜けているというか・・・ がむしゃらさがないというか・・・ 何のための試合なのか各自まったく分かっていない
ただ試合をするだけなら出場する意味がない
何のために練習をしているのか？
自分が目標を立て それに向かって頑張ろうということを忘れているような気がする
夜の練習では 中学生を集め話し合いをした
以前より 学校の部活で遊んでいると何度か耳にしていた事があるが 正直 学校の部活に対して私たちが口を挟むことではないと思っている
何のために部活動のある中学校に行ったのか？
そのことについて しっかりと自覚してもらいたいと思う
しっかりやることはわかっていると思うが どうしても周りに流されてしまう
周りに流されることなく 頑張ってもらいたい
また 流されるのではなく 逆にみんなを巻き込むぐらいの勢い（やる気）を吹かせてもらいたい
２年生は 今しっかりやらないと必ず後悔をする
１年生も 中学柔道スタートラインはみんな同じである しっかりやらなければ中学から柔道を始めた選手達にあっという間に追い抜かれてしまうことを頭に入れて欲しい
話し合いをしたことで分かってもらえたのかな
あとは子供たちのやる気と自覚の問題だ 子供たちを私たちは信じるしかない
昨日の練習は本当に参加者が少なかった
木曜日はだんだんと少なくなってきている感じが… なんでだろ？
参加できる子供たちはどんどん参加するように！
普段 私の練習メニューでやっているが たまには違ったメニューの練習ができて子供たちも嬉しかったのではないだろうか
とても集中したいい練習だったように思う
これからも直人先生にどんどん先頭に立ちやってもらいたと思う
昨日は お世話になっている西○中学校のこうたろう先生のお誘いで大和スポーツセンターでの合同練習に参加しました
午前午後の一日練習
小川会長と武先生が仕事を調整してくださり 引率をしてくださった
私は仕事のため不参加
小学生は選抜して 中学生はいける子だけの12名で参加
練習内容は分からないが とてもいい練習ができたと小川会長・武先生
子供たちも私に「～をやったんですよ」とか(笑）いろいろなことを楽しそうに教えてくれました
子供たちの話を聞いたり顔を見ただけで いい練習ができたんだなと感じた
合同練習に参加すると必ず子供たちの気持ちの中にも変化がすぐに出てくる
それが早くも帰ってからの道場の練習で出ていたような気がする
この気持ちを忘れずこれからの練習を頑張ってもらいたい
昨日お世話になった各中学校の先生方 並びに各道場の先生方ありがとうございました
子供たちは本当にいい練習になりいい経験にもなりました
これからも宜しくお願いします
火曜日と水曜の強化練習は乱取りをやらなかった
今できている技をより向上させるために細かく復習した
とてもいい練習ができたと思う
技1つでもいろいろな入り方があると思うが 手の使い方や足の運びはだいたい同じだと思う
それで自分の入りやすい入り方をしっかりマスターしていってもらいたい
普段から言っているように 数だけをこなす打ち込みではなくしっかり1回1回意識して打ち込みをしてもらいたい
失敗を恐れずに乱取りではどんどん試していこう
昨日の練習では子供たちみんな頑張っていた
まだまだ声が出ていないが攻めの姿勢が出ていたような気がする
中学生は夏の大会まで３ヶ月ぐらい
小学生は学年体重別の全国予選まで２ヶ月ぐらいだと思う
そこで結果を出すには今頑張らないと行けない
しっかり自分の柔道の形を作り どんなときでも攻めの柔道ができるように気持ちの面も鍛えていかなければいけない
できること（自主トレ等）はやらなければいけないと思う
しっかりやっている子は頑張ってやってもらいたい
必ずやっていれば花咲くときがくると思うので！
新学期になって学年も上がったことなので 自分を変えようと思うなら今がチャンスだと思う 勉強でも柔道でもやってみようかなとか試そうかなと思ったら実行していこう
なんだかの変化が出てくるかもよ まずは行動だ
話は変わるが この１週間私は風邪なのか花粉なのか分からんが鼻がつまり咳も少し出ていて大変な一週間だった まだまだ鼻はつまっているが体調管理だけはしっかりしたいと思う
みんなも風邪など引かないように十分に注意しよう
4月に入り春休みのせいか練習に対する意識が低下してきている
寝技をしていても集中力が欠けている
立ち技も積極性がなく見ていてただやっている感じがある
せっかく冬場に頑張ってきてこれからというのに このような気持ちではせっかくやってきたことが台無しになってしまうと思う
新年度になり絶対的なリーダーシップを取る子がいないせいなのかもしれない
中学生は高校に進学した５人がとてもよくまとめてくれ 一生懸命にやってくれていたので意識高い練習ができていたが その５人が抜けてしまい今までおんぶに抱っこだった残りの中学生は引っ張って頑張っていこうという気持ちが少し足りない気がする
小学生はユウキ中心にやっているが まだまだユウキは自分のことで精一杯な感じだ
残りの高学年がカバーし もっともっと声を出し盛り上げて練習をしてもらいたいと思う
これから試合シーズンが始まるのでもっと気持ちを高ぶらせていってもらいたい
昨日の練習をもってシンペイとケンゴが嶺心会を去ることになった
ケンゴは家族とともに愛知の方へ引越し
高校も向こうの高校へ進学が決っている
ケンゴは本当に真面目で何事にも一生懸命な子だった
一生懸命すぎて練習でも力を抜かず自分の限界以上に練習をしてしまうため入院も数回してしまった思い出もある
愛知の高校へ進学しても ケンゴの性格なら充実した高校生活を送ってくれると思っている
柔道の方でも活躍を楽しみにしているぞ
シンペイは５年生の途中から東京に引越し 毎回電車で１時間以上かけて練習に来ていた
引っ越した当初 東京の方の道場を勧めたがシンペイ自身が「嶺心会でやりたい｣と言うことで今まで通っていた
嶺心会でやりたいと聞いたときは本当に私たちは嬉しかった
１年以上東京から通ってきて本当に大変だったと思う
そしてキャプテンとして１年間よくまとめてくれた
正直 中学校の間も私たちが指導できたら嬉しかったが 向こうの道場・中学校でも頑張ってくれると思う
シンペイは中学生になったら必ず体ができてきて力も付き 柔道もよくなってくると私たちは思っているので頑張ってもらいたい
中学３年生も 高校の練習が終わってからケンゴとシンペイの最後の練習に駆けつけてくれたことはとても嬉しかった
最後にケンゴとシンペイから一言いってもらいました
そして ４月よりコーチになるナオト先生からも
畳み上げの途中で シンペイとケンゴの技披露をしました
シンペイは大外刈りです
ケンゴは内股です
２人と別れるのはとても寂しいが これからの２人の活躍を応援していきたいと思います
そして ２人たちの活躍に負けないように嶺心会も頑張って行きたいと思う
そして 平成１９年度卒業生と記念撮影です
みんな入っていいよ～と集まった子供たちです
※写真がほしい方はごっつまで言って下さいね
昨日の練習はみんな気合の入ったいい内容だった
立ち技でも攻める姿勢がだんだんと出てきたような気がする
立ち技を２分×１０本 最後に１３分間で勝ち残りの乱取りをやった
みんないい汗を流していた
しかし 最後の最後でユウヤが怪我をしてしまった
相手に投げられたときに肩から落ちたようで 鎖骨が折れてしまった
一生懸命やっている中での怪我なのでしょうがないが 頑張っていただけにとても残念だ
練習は当分できないと思うが この期間はしっかりトレーニングをやり下半身の強化を目指してもらいたい
頑張れユウヤ！
火曜日の練習と水曜日の強化練習ではがむしゃらに相手に向かっていく姿勢で子供たちは一生懸命に頑張っていた
中学生はもちろんの事 小学生の練習試合にいった子供たちも自分の足らない部分を練習で直そうと努力している姿勢が見えてきた
やはり言われてやるのではなく 自分からやろう・直そうとしていかなければ身にならない
少しずつではあるがそういった変化が出てきてくれた事は子供たち自身の成長だし とてもうれしい
しかし まだまだそういったことに気づいていない子供もいる
時間はかかるがそういった子供たちもいずれは気づくように進めていきたい
がんばれ嶺心会の子供たち！
昨日は高学年と中学生男子は川崎の稲○中学校での練習会へ行き 中学生女子は戸○高校で行われた中学生女子の練習会に参加
私はユウとマユを連れて女子の練習会へ引率に行きました
埼玉・静岡・千葉の強豪中学校と横浜の強豪中学校が集まっての練習会ということで 是非子供たちを参加させたいと思い 横浜の西○中学校の斉藤先生に参加させてもらえませんかと相談したところ 快くOKとのお返事をいただき参加させてもらえることになった
午前中は寝技
他の中学生は本当に寝技がうまかった
うちの２人はついて行くのがやっとだったような気がする 子供たちもそうだが私もとても勉強になった
午後からは立ち技
マユは残念ながら前日より体調が悪く今回の練習会は無理かと思っていたのだが マユ自身が練習会にどうしても行きたいという強い意志だったので 見学するのも勉強ということで連れていき 本人が出来るところまで・・・と思っていたが乱取りの途中でやはりリタイヤ
ユウは積極的に練習ができていた 自分から相手に向かっていく姿勢はユウの成長をすごく感じられたと思う
関東のトップレベルの選手や県でもトップクラスの選手達と練習が出来た事は 彼女たちにとって本当にいい経験になったし 自分たちがどれだけ考えが甘かったかという事を痛感した練習会だったのではないだろうか
私も先生方の情熱・熱意をみて本当に勉強になりました
参加させていただいた斎藤先生ならびに他先生方にも感謝の気持ちでいっぱいです
また このような練習会に参加させていただけたらと思っておりますので 今後ともよろしくお願いいたします
もう１つの練習会の方には会長とタケル先生が引率してくださいました
午前中だけの練習だったがいい稽古が出来たようです
みんなで電車に乗って行きました 親から離れ自分達で切符を買い電車に乗る 集合場所から集合場所までの団体行動です 一つでも大きい学年の先輩達が後輩達の面倒を見る 初めて参加した子供達の面倒を見る そんな先輩後輩関係 きっとこれからのいい勉強になったことと思います
川崎の道場や中学校が集まってお互い切磋琢磨し 川崎の柔道レベルが上がればいいなと思っています
子供たちも指導員もとても充実した１日でした
練習会に誘ってくださった先生方 本当にありがとうございました
昨日の練習は私がちょっと遅刻してしまいました すみません
仕事が休みだったので兄貴と遊びに行っていました
向こうを１７時に出たのですが普段と違う道で帰ったのが大失敗 道が混んでいました
ギリギリ大丈夫かななどと思っていたら 中学校に着いたのが１８時４０分
皆さん 寒い中ずいぶん待たせてしまい 本当にすみませんでした
練習の方では 寝技を３０秒でいろんな形の攻めと返しをやりました
立ち技は 打ち込みのあと４～５人のグループに分け 勝ち残りの試合形式で乱取りをしました もちろん審判も子供たちでやってみました
たまには違う形での練習もなかなかいい練習になったと思います
子供たちに審判をやらせることもいい勉強になると思います
また こんな練習をやってみようかな（笑）
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昨日の練習は久しぶりにケンゴが来た
受験も一段落し落ちていた体力を 高校に行くまでに残り少ない練習で体力を戻さなければいけない ケンゴは真面目で頑張りやだから大丈夫かな でも頑張りやさん過ぎて１番心配なのはオーバーワークだけだ
ケンゴが来たからという訳ではなく 昨日はトレーニングをやった
久々のトレーニングなので家でしっかりやっている子とやってない子の差が出てたような気がする やってない子はわれわれが見ればすぐに分かる
小学生にはなかなかハードだったかもしれないが 中学生はまだまだ足らなかったような気がする
しかし 中学生の顔を見たらみんな限界そうな顔をしていた お前ら自主トレやってるのかコラッ！ 夏はあっという間にくるんだぞ！と言いたい
トレーニングのあとは打ち込み
しっかりとポイントを説明して 各自に意識させて打ち込みをした
数だけこなす打ち込みは意味がない
子供たちも打ち込みはとても大事とは分かっていると思う
昨日 注意されたところを今後も意識してやってもらいたい
昨日は悠友館さんが練習に来てくださり合同練習をおこないました
悠友館の子供たちが３０人ぐらい 嶺心会の子供たちも３０人ぐらいは来てたかな
とても大人数での練習ができました
やはり合同練習ともなると嶺心会の子供たちは普段の練習と違い一生懸命練習にやっていました 普段はやらない子も(笑)
いい一面を見させていただきました
寝技を２×１０本 立ち技を２×２４本
悠友館の子供たちは動きもよくどんどん技を掛ける子供たちが多かったです
嶺心会の子供たちはなかなか技を出さないのか…出せないのか… 分かりませんが単発な柔道が目立っていました
普段から言っている様に しっかり組み練習では動きながらたくさん技を出してもらいたいです そして たくさん投げられればいいと思います
勝ち負けなんか関係ないのだから もっと技をたくさん出してもらいたいです
悠友館の宮田館長先生・江崎先生・高橋先生・父母の皆様 練習に来ていただきましてありがとうございました
子供たちならびに私たちもとてもいい時間が過ごせたと思います
これからもこのような交流をしていきたいと予定しておりますので 今後とも宜しくお願い致します
中学１・２年生の学年末テストも終わり昨日の練習から参加した
新人戦も終わり テストも終わり 夏に向かって今まで以上にやっていかなければいけない
だが 子供たちはわかっているのだろうか ただ指導者だけ熱が入ってしまっているのだろうか そんなのは意味のない話
昨日の練習を見ていてもなんだか物足らず もどかしかった
あの時の悔しさは一時的なものだったのだろうか？
高学年の方ががむしゃらに練習をしているように見える
私たちに言われて変わるのではなく 自分たちで変わろうとしていかなければ変われるはずもないし 残念だが柔道は伸びていかない
もうそろそろ自覚してもらいたいと願う
昨日の練習は寝技中心で行く予定でしたが 会長も来てくれたので立ち技もメニューに入れることにしました
ここ最近 残念な事ですがやる気のある子とない子の差が出はじめています
練習をやっていても 笑いながらやってる子や終了時間だけが気になってしまっている子がいます
それに比べて一生懸命に頑張っている子は 汗を流しながらがむしゃらに練習をしています
目標の違いはあると思いますが 道場に来た以上集中してやってもらいたいと思います
また 道場には道場の約束事やルールがあります 嶺心会に来ている以上それを守れるように頑張ってもらいたいと思います
勉強でもそうです 学校の授業中は集中して勉強し 中休みや昼休みは思い切って遊んでもらいたいです
何事も集中する事はとても大事だと思います
先生たちは怒ってばかりいたくありません また 決して柔道が下手で怒ってるのではなく 先生の言っていることをきちんと聞かなかったり 返事をしなかったり 集中していないから注意するのです
これからもその辺のところをきちんと注意していこうと思っています
話は変わりますが 昨日１９日は私の３１回目の誕生日でした
でも 誕生日だからといって芸能人みたいにいい歳をして誕生日会を開いたりするわけでもなく 何もない普段と変わらない１日でした
プレゼントは妻から柔道着をもらいました
これからもしっかり練習をしろということでしょうか(笑) 木曜日の練習で着ようと思います
ここ何回か練習を寝技中心に行ってきている
土曜日も寝技のみの練習でした
寝技の返し方を徹底的に体で覚えさせる 繰り返し何度も何度もやるしかないのだ
こんなに時間をかけて寝技をやったことはない 教えたことを１つでも多く覚えてくれたら嬉しい
今日の練習も寝技中心で行こうと思う
昨日の練習でも寝技の返し方と押え込み方の練習をやった
やる前に小学生を集め「教えたことは繰り返しやらなければ覚えない」と釘をさした
徐々にではあるがうまくなってきている気がする
これからもどんどん練習していこう！
昨日から中学１･２年生はテスト１週間前のため練習はお休み
頼むからしっかり勉強をしてもらいたい 普段からやっていればテスト前だからと言ってあわてる必要もないが ま～普段からはやってないだろうが…
昨日はＩ中学校の先生が道場に初めて来てくださり 中学３年生に稽古を付けてくれた
とても嬉しいことだ
今まで難しかった中学校と道場の垣根を越えた交流が 今後たくさん出来たらいいなと思っている
時間がありましたらどんどん顔を出して下さいね そしてまた子供たちに胸をかして頂けたらと思います 今後ともどうぞよろしくお願いします
先週の木曜日に寝技の返し方を教えた
土曜日は雪で練習が中止になってしまったのでやることができなかったが 昨日の練習で寝技の返し方を少ない時間だが１５分おこなった
木曜日に教わったことを進んで反復する子供もいるが 残念なことにまったくやろうとしない子供もいる
教わったことはどんどんやっていかなくては覚えない
寝技の乱取りを２分×７本おこなったが 意識の違いか覚えようとする子はどんどん試していく姿勢が見られた
覚えようとしない子にも根気よく時間をかけて教えていこうと思っている
昨日の練習は通常通りにやろうと･･･
練習に向かう途中にパラパラとみぞれが降り始めてきました １８時に練習場所に到着
到着するぐらいには雪にかわり歩道に積もり始めてきた
練習をさせていただいている中学校は高台にあり 周りは坂道だらけ この時点では 雪が積もったらやばいなと思う程度でした
畳を引いてる最中に強く降り始めたので このままではみんな帰れなくなってしまうのと帰り道が危険なので２０時１５分で全員練習終わりと決めた
だが 畳を引き終わり外を見るとあっという間に周りが真っ白くなってきた １９時３０分に終わる時間の変更
だが 数分後「やばいなぁ～」と指導員同士で話していると マユパパから「車が滑ってやばいですよ」との話が･･･
急遽 その場で練習を中止に
全員で急いで畳を上げ 直ぐに子供たちを迎えに来てもらった
外に出ると雪がすごく積もっている
みんな帰れるかな～ととても不安に
みんなに連絡を取ってみると 途中からチェーンを付けて帰った方や滑りながらも何とか帰れた方がいた みんな無事に帰れて一安心
だが 一家族だけが途中で帰れなくなり車を安全なところに置いて徒歩で帰宅した
ま～～事故もなくみんなが無事帰れたことで本当に安心した
この短時間でこれだけ雪が積もるとは…自然は怖い！
あのまま練習をしていたらと思うととても･･･
昨日の練習は 寝技の返し方に時間を使った
中学生・小学生に別れ２・３個返し方を教えた
一生懸命覚えようとるす子はやはり飲み込みが早い ただやっている やらされていると思う子はなかなか覚えられない
１人の子を練習中に私は怒った
やろうともせずにはじめからできないと決めてしまって泣いていた
みんなだって初めて教わったことを一生懸命にたくさん数をこなし体で覚えようとしているのに 自分でやりもしないでできないと決め付けている そのことに対して腹が立ち全員の前で怒った
勉強も練習もどんどん教わったことを繰り返しやっていかないと覚えない
土曜日の練習で何度失敗してもいいから どんどん使ってやってみよう
中学生は新人戦の個人戦も終わりとても反省点の多い新人戦だったような気がする
火曜日の練習では 中学生を集め今後の練習への姿勢や各自トレーニング等を話した
嶺心会の子供たちは試合を見ていても小学生も中学生もどんどん相手に向かっていく攻め抜く柔道ができない
練習からやろうとしなければ試合ではできない
中学生を先頭に攻めの柔道を頭と体に叩き込んでいきたい
土曜日の練習は 会長をはじめ指導者が勢ぞろいした
有段者のパパさんたちも多く中学生にはいい稽古になった
小学生たちも気合の入った練習をしてくれたが １番いい練習をしていたのはパパさんたちだ
仕事が忙しい会長だが 練習にくると中学生たちの空気が変わる
中学生はやはり会長が怖いのか？
これだけはいえるが私よりも怖いのは確かである(笑)
指導者はじめパパさんたちもメタボ解消に頑張って練習をしましょーー！
ママさんがたも練習に参加してＯＫですよ
ここ最近 中学校の格技室はめちゃめちゃ寒い
練習を見ているだけでも我慢のできない寒さ
そんな環境でも やっている子供たちは頑張って練習をしている
指導員が寒いなんて言っていたら子供たちに怒られてしまう
冬場はしっかり体を温めてから練習をさせないと 怪我をさせてしまうのでいつも以上に注意が必要だ
土曜日も乱取りの最後に マサキが怪我をしてしまった
足の指の間接部分の皮膚が裂けてしまいものすごく出血した
一生懸命にやっている中での怪我なのでしょうがないが 相当痛かったと思う
みんなで寒さに負けず これからも目標に向かって厳しい練習をがんばって行こう！
昨日の練習でもそうだがここ最近の練習でとても気になることがあります
相手と練習をするときの「お願いします」「ありがとうございました」
先生達からの指示や注意されたときの返事などもできていない
その他にも 投げたときの声も小さいし 掛け声も小さい
私の妻に普段から子供達は注意されているのだが なかなか声が出ない
ん～～意識が足らないのか指導が悪いのか？
これからも口すっぱく言っていくつもりだ
昨日の練習は 川崎の五十嵐道場の生徒さんたちが来てくれていい練習ができました
嶺心会の子供たちの練習を見ていて 年明けから何か変化があったのか 柔道に対する姿勢が変わってきた子が出てきたように思います
子供はちょっとしたことで気持ちの面が浮き沈みする
これからもどんどん気持ちを乗せて子供達の練習をさせてあげたいと思います
そして今日 この二人は一生懸命にがんばっていました
普段から甘えん坊のコウタロウ まだ柔道を始めて間もないリョウヤ
悔し涙を流す場面もありましたが お互いに競い合いながら投げられるのも押さえ込まれるのも怖がらず 元気に練習をしてました
高学年は 強い相手には当たりに行ったりしない中 この二人は相手を選ぶことなどせずに一生懸命でした
これからも 今日の気持ちを忘れずに頑張ってもらいたいと思います
中学生は日曜日に新人戦市大会の個人戦がある
そのため 昨日練習をおこない技の確認等をやりました
しかし 塾やなんだかんだで出席者は少なめ
中学３年生と中学１年生の２人 そして小学生が数人での練習
中学１年の２人は寝技・立ち技の入り方や重心の運び方 技の大切な部分の再確認や技の決めを
目標は県大会上位だがまずは市大会を頑張ろう
小学生は足技の練習
どうしても技が単発になってしまうため 今年１年間はもっと足技を磨いていこうと思います
火曜日の練習は 今年初めての全体練習
体操・補強運動・受身が終わってから 年の初めの集合写真を撮った
欠席の子もいたが 全体の初練習のときに毎年必ず撮ることにしている
今年１年みんなで力を合わせ頑張っていこうという思いを込めて
練習の方はというと トレーニングや復習をこの正月休みにやっている子とやっていない子が見てはっきりと分かった
復習をやっていなかった子の打ち込みを見たときには いや～～正直…するぐらいの打ち込みだった
ま～気を長く持ちつつしっかりと教えていこうと思う
昨日は２００８年初稽古
全体練習ではないので人数は少なかったですが 中学生中心にいい練習ができました
年明けすぐに新人戦の市大会が始まるため 冬休み中をダラダラと過ごしていたら体が動かなくなってしまう
おそらく トレーニングをやっていたようで初日からしっかり体が動いていたように感じました
昨日参加した子供たちと約束事をしました
「１年の初めに必ず目標を立てること その目標を達成できるようにこの１年頑張ってもらいたい 目標がなければただなんとなく練習をするだけになってしまう 目標達成ができるように辛い練習を頑張って乗り越えてもらいたい」
目標がないと成長しないと思います どんなに小さいことでもいいと思います
これは勉強でも私生活でも何でも同じです
自分が立てた目標に向かって前進あるのみ
今年も頑張れ嶺心会の子供たち！
昨日はお世話になっている高校へ マユ・ユウ・タク・アキヒサの４人で出稽古に行かせた
私は仕事のため 高校の先生にお願いをして子供たちを練習に参加させていただいた
２７日から３日間 高校生は練習試合があるため午前中だけの練習になったようだ
高校生相手の練習のため 午前中だけでもいい練習になったと思う
中学生には高校生の練習に対する姿勢や技術などを体験できていい勉強になったのではなうだろうか
年明けの新人戦に向けてトレーニングを各自でしっかりやるようにしてもらいたい
昨日は車３台で高尾の森ワクワクビレッジに出稽古に出かけました
もちろん私は仕事のためいけませんでした
妻の高校の同級生の主催で 嶺心会にもお声をかけていただきました
午前中は５チーム 午後から６チームでの練習会
午前は練習試合をおこないました
結果を見せてもらうと 勝ったり負けたりしていましたが勝ち負けには関係なく 自分の柔道ができていたかが問題なのです
どんな相手でも しっかりとした自分のスタイルをできるようにしていかなければいけないと思います
午後からは練習
積極的に向かって行く子と もう少し頑張れるんじゃないかなという子がよく見えていたようです
このような出稽古や合同練習の時 どんどん強い相手とやらなければもったいないと思います 強い相手の胸をかり 強い相手のよいところを吸収してもらいたいと思います また もっともっと積極性を出してもらえたらいいのになと感じました
子供たちはとても充実したクリスマスイブになったのではないでしょうか（笑）
行き帰りの運転をしてくれた テラパパ・マユママどうもありがとうございました
父母の方々も高尾山でのトレーニングお疲れ様でした
また 出稽古等がありましたらご協力お願いします
昨日で今年の練習が終わった
２０日で終わりと聞いてちょっと早くないかと思われるかもしれないが 嶺心会の指導員はみんな自営業のため これから仕事が忙しくなってしまうので早めに練習を終わりにしている
今年も大きな怪我もなく みんな元気に練習を頑張ってくれた
昨日の練習は 最後ということで楽しくトレーニング
ちょっと小学生の低学年には厳しい内容だったかと思ったが 高学年の方がダメダメだった
明日から学校も休みのようだから しっかり各自トレーニングをやってもらいたい
いや 必ずやりなさい！(笑)
中学生は新人戦の団体予選がある そのほかにも出稽古等も予定しているので体調管理はしっかりとしてもらいたい
年末年始 大人たちは忙しくなるので子どもたちは必ず早寝早起きをし 家の手伝いをしっかりとするようにしよう
土曜日は忘年会です 楽しい忘年会になるようにしましょう
土曜日の練習は 補強運動を多めに行い 寝技をなくし立ち技中心の練習をした
しっかりとした形を覚えるため打ち込みに時間をかけ 乱取りを2分×10本と少なめにした
中学生は打ち込み・3人打ち込み・乱取り2分×7本・投げ込み・交互打ち込みなどを行った
みんな元気よく一生懸命にメニューをこなしていた
よく考えてみると 土曜の練習は今年最後だった
来週は忘年会 早いな～
お腹にくる風邪で何名か休んでしまっていたが しっかり治し来週の土曜日の忘年会には必ず元気な姿で参加してもらいたいと思います
日曜日にＥ道場さんのお誘いで 練習試合に参加させていただきました
今回は現地まで電車とバスを乗り継いで指導員とみんなで行きました
県内の道場と静岡県の道場が集まって 毎年行っている練習試合だそうで嶺心会は初めて参加させていただきました
強豪道場の集まりなので 勝ち負けに関係なく嶺心会の子供たちが自分の柔道をどれだけできるか また どれだけ通用するのかとても楽しみでした
練習試合をやってみると やはり勝つよりも負ける数の方が多かったです
しかし 1人1人自分の柔道をやろうとする姿勢がとても出ていたと思います
多い子で20試合ぐらいできたと思います 少ない子でも5試合ぐらいはできたのでとてもいい経験になりました
この練習試合で見つけた一人一人の足らなかった部分と 当日課題にしていてできなかったことなどは 今後の練習でどんどんやっていかなければいけないことだと再確認しました
みんなで電車とバスを使って行きましたが だんだんと低学年も団体行動ができるようになってきたことに成長を感じました
団体行動は行き帰り(集合場所から解散場所)までがお決まりです 残念ながら帰りは1家族が親と車で帰ってしまいましたが みんなでまとまり無事に帰ることができてよかったと思います
今回お誘いいただいた先生方 本当にありがとうございました 今後ともどうぞ宜しくお願いいたします
ここのところ本当に一段と寒くなってきた 中学校の格技室はもちろん暖房器具などないためめちゃくちゃ寒い
準備運動・補強としっかりやらないと体が温まらない
しかし 小学生はなんだか気持ちの入っていない練習をしている
昨日も寝技のとき がむしゃらさがまったく感じられないため喝を入れた
喝を入れたあとは頑張ってやってくれた
寒くなり試合もないので気が抜けてしまうのも分かるが この冬場に一生懸命頑張って来春の試合シーズンでは 今まで勝てなかった相手との差を少しでもつめなければいけない それにはこの冬場の練習はとても大事だ
しっかり集中して練習を頑張ってもらいたいと思う
いやーもう１２月 今年も残すところあと１ヵ月
なんだか １年経つのが本当に早く感じる
子供たちにとって とても楽しみなイベント クリスマスがある月だ
しかし 大人は仕事がめちゃめちゃ忙しくなる月でもある
私も１０日頃から大晦日まで本当に忙しくなる 今から考えただけでも気持ちはブルーだ
昨日は１２月最初の練習日
体調の悪かった子たちも みんなよくなってきたのか元気に練習をしていた
幼稚部のシュンペイとショウヘイも 小学生相手に一生懸命頑張っていた
４月のデビュー戦が楽しみだ
私も練習に復活していい汗をかけた 体重を落とすために頑張らないといけない
久々に中学３年生と練習をした 彼らに稽古をつけてあげてるのではなく 私がいい稽古になってしまっていた感じがする(笑)
彼らが高校に進学するまでは絶対に負けないぞ(笑)
今年最後の月も 練習を頑張り(勉強もね）怪我のないように頑張っていこーー！
帯状疱疹で練習を休んでいた私は 痛みもなくなったので昨日の練習より復活
こんなに長引くとは・・・正直思わなかった やっと治ったのでホッとしている そして 子ども達と練習ができることに嬉しさを感じていた
これから中学１･２年を新人戦に向けてビシビシ鍛えていかないと！ 今のままだと県にも出れないかもしれない
小学生もこの冬場は体力アップと技術力の向上を目指し ガンガンやっていかないといけない
子ども達のため いや私が痩せるためにどんどん胸を貸していきたい
寒くなってきたけど 頑張れ嶺心会の子どもたち！
痩せるために 頑張れ嶺心会の指導者たち(笑)
ここ最近はとても寒くなってきた
練習をするにしても体を十分に温めてあげないと怪我をする これからはもっともっと寒くなるので怪我には十分に注意をしていかないといけない
風邪の方も流行っているため 練習に参加する人数が減ってきている
昨日はどれだけの子が風邪を引いて休むかと思っていたが みんな元気に練習に来てくれて ちょっと安心した
練習あとの手洗いうがい もちろん学校から帰ってきたあとも同じく しっかり自分でできる風邪予防を１人１人がきちんとやってもらいたいと思う
昨日は 私の高校時代の１つ上の吉川先輩が横須賀から息子さんを連れて来てくれた
高校時代はキャプテンで めちゃめちゃ怖い先輩だったが私は吉川先輩の付き人だったのでとてもかわいがってもらっていた 数年前 試合会場で会ってからまた連絡を取るようになった
息子さんは２年生と４年生で試合を見てもとても力強く柔道がうまい
嶺心会の子供たちからみたら 相手の方が１枚も２枚も力が上である そのような相手と練習ができるのはいい勉強になる
が…ほとんどの子供たちが体調不良で欠席 嘔吐下痢症（？）や風邪が流行ってしまっているためである
練習に参加した子どもたちの中でも練習中に２名の体調が悪くなり早退
横須賀からせっかく来てもらったのに 練習相手が少なくて悪いことをしてしまった
練習に参加した子供たちはボコボコに投げられていたがいい練習ができた
吉川先輩も昔と変わらず息子さんたちにとても厳しかった
高校の頃 １番かわいがってもらっていた先輩と今このような形で付き合っていけるというのはとても幸せである
これから先もたくさん交流できたらいいなと思っている
あと これだけ嘔吐下痢症（？）が流行ってしまっているが 火曜日の練習は何人参加できるのだろうか・・・
今から心配である
たくさん食べてたくさん寝て はやくよくなってもらいたいと思う
中学生がテスト中のため 練習は小学生と幼稚部だけでした
始めの体操をなくし 練習前から体を温めるために３０分ぐらい鬼ごっこなどをやりました
子供たちはとても元気に とても楽しそうに満面の笑みで疲れを感じさせないぐらい走り回っていました
・・・でも 練習が始まり 寝技・立技になると子供たちは別人になってしまう
「ここが痛い・あそこが痛い・鼻をかんでいいですか？・トイレにいっていいですか？」といろいろな理由を付けて練習から逃げようと考えている子供たちもいる
本当に痛くなった子もいるが 大体が休むための口実だ
子供たちを見れいれば 大体見当はつく
普段から言ってるように やりたくないときは先生達にいいにきてほしい
気持ちが入ってないときに練習をやると大怪我に繋がる恐れがある
柔道は自分でやるだけが練習ではない 目でしっかり見る 他の選手の柔道を見て学ぶ 声を出して応援する 小さい子が困っていたら助けてあげる など柔道を通じてたくさんのことを学べる場である
高学年は私に喝を入れられたあと がむしゃらにやっていた
怒られるのがわかっているのだから しっかり集中して練習をしていこう
昨日の練習はごく一部を除けばみんな気持ちの入った練習をしていた
動きもよく 下がらず前に出ていたし 組手も積極的にできていた
年上にも向かって行く気持ちが前面に出ていたので とても嬉しかった
本当は一緒に練習をしたかったけれど 帯状疱疹が治りかけの私は叱ってばかりでした(笑)
練習が辛くてか 思うようにいかなくてか 私が怖くてか
目から汗が出ていた子も数名いたような気がする その中に中学生もいたような…
いくら目から汗が出ても練習はやめさせませ～ん
余計にやらせたくなっちゃいます(笑)
昨日のようないい練習が 毎回出来ればいいなと思う
年上だろうが年下だろうが先生達だろうが何回投げられようが そんなの関係ねぇ～！
どんどん前に出て攻めの柔道をやっていこーー
でも 先生達が注意したことは 右から左に受け流さないように！
受け流したら怒っちゃうからな(笑)
これからも がんばれ嶺心会の子供たち
水曜日は強化練習をおこないました
寝技・立技で新しく返し方を教えたり入り方などの形を直したりと初心に戻る気持ちで練習をしました
教わったことは練習で試さなければ覚えません うちの子供たちは失敗を恐れてなかなか実行しようとはしない選手が多いです
１度教わってすぐにできたら天才だ！と思います しかし 嶺心会にはそんな天才はいない どこの道場にもそんな選手はいないのではないだろうか
何度も何度も失敗して覚えていくものだ その辺をしっかり分かってもらいたい
何をするにも 器用な人よりは不器用な人の方が人一倍努力すると思う 時間がかかっても何度失敗してもできるようになるまで頑張れる不器用さを持ってほしいと思う そして 諦めずに頑張れる強い心を持ってもらいたい
もちろん 器用な人でも努力する それは 今以上の選手になりたいとおもう志があるからだ
不器用な人でも やってやれないことはない！ そんなふうに思うから 一生懸命にがむしゃらに頑張れるのではないだろうか
木曜日の練習は とても人数が少なかった
強化練習に来ていたメンバーはだいたい来ていた
乱取りは低学年から中１まで混ぜて一本取りをやらせた
相手が低学年だからといって力を抜くことなくやらせた
相手に向かって行く気持ちを付けたいからである 相手が大きいから 強いから 強い道場だから といってやる前から勝てないと自分で勝敗を決めてしまう子供がいるからだ 勝負の世界はやってみないとわからない
そのような気持ちを鍛えなおすために 全体を混ぜての乱取りを行ったのである
これからも どんどん相手に向かって行く気持ちを鍛えていこうと思っている
.土曜日に中野スポーツクラブと川崎の五十嵐道場が出稽古に来てくれた
嶺心会の子供たちには本当にいい経験になるしいい勉強になる
寝技２分×１０本 立ち技２分×１９本と内容の濃い練習ができた
積極的に練習ができる子と消極的な子がはっきり分かれていたような気がする
もっと自分に自信を持ち 積極的に相手に向かっていってもらいたい
中野スポーツクラブ・五十嵐道場のみなさん出稽古に来ていただきありがとうございました
また 胸を貸してくださいね
火曜日の練習を休ませてもらいましたが 昨日の練習より復活しました！
昨日も休もうかと家を出る直前まで迷いましたが 家でテレビを見ていてもつまらないし・・・ 息子と遊んであげたいけれど体が痛いため わいそうだけど遊んであげる事もできないので 練習に行きました
まだまだ痛む体なので自由に動けませんが 口のほうはまったく問題ないのでビシビシいきました(笑)
昨日も私が来なければいいな～なんて思っていた子もいたのではないでしょうか その期待を早速裏切っちゃいました(笑)
練習では 子供たちにもっともっと攻めの柔道を心がけてもらいたい
寝技にしろ立ち技にしろ攻めなければ意味がない 練習では投げられようが返されようが攻めることをもっともっと意識してもらいたい
土曜日は２つの道場が練習に来てくれて合同練習を行います
みんな元気に攻めの柔道で練習をしてもらいたいと思います
私は昨日の練習を休ませてもらいました
先週の火曜日ぐらいから右のアバラあたりが痛くなり「折れたのかな～？」と思っていたら 虫刺されのような発疹 いろんな方々の話を聞いて「帯状疱疹じゃない？」といわれた
昨日 重い腰をあげ皮膚科にいってみると みなさんが言っていたとおり帯状疱疹だった
過労やストレスからかかりやすい病気のようです
ん～～ ここ最近疲れが溜まっていたし風邪っぽい状態だったから抵抗力が低下していたのかなと思い返しつつ
この病気はめちゃめちゃ痛い！！！！ ビックリするほどだ こんな病気もあるんだな～と勉強になった(笑)
今年はいろいろな病気にかかったような気がする 体力低下・加齢によるものなのだろうか？
まだまだ若いので？ 気を引き締めてこれからは体調管理をしっかりしなければいけないと思う
昨日は文化の日 だからといって何があったというわけではなく普段どおりに練習でした
祭日だったが大勢の子ども達が練習に来ていい汗を流していた
ここ最近 練習を見ていても意識が変わってきた子どもが出始めているのを感じれるようになった
強い弱いは関係なく 練習に対する姿勢や相手にむかっていく気持ちが目に見えて変わってきている
その子たちは自分では分からないかもしれないが 必ずこの先笑えるときが来ると思う
時間をかけて意識改革をしてきたかいがあったような気がする
少しでも変わってきた子どもが出てきたことは 本当にうれしいことだ
あと ここ2週間ぐらいで嶺心会に4名の仲間が増えた これも本当に嬉しい
まだ 入会して分からないことばかりだと思うが みんなで助けあい力を合わせてがんばってほしい そして 一生懸命練習をして頑張っていきたい
昨日は 隣の区にある五十嵐道場さんが練習に来てくれました
新宿出稽古等でお知り合いとなり 嶺心会の練習場所から２０分ぐらいのところで練習をやっていると知り 合同練習の機会を設けた
練習は小学生の練習時間を１５分延長して２０時３０分まで行った
火曜日にやる気の無さを見せた小学生は まだ数名もどかしさの残る子がいるが一生懸命に頑張っていたと思う
立ち技では もっともっと相手に向かっていく気持ちがあればいいなと感じることも多いが どうしても技がワンパターンになりがちだ
普段から言っているが 相手よりも早く・連続技で攻める練習をしてもらいたい
隣のライバル道場が練習に来てくれて 子ども達にとってお互いいい刺激になったと思う
これからもいいライバルとして お互い上を目指して頑張っていけたらと思っている
五十嵐道場の先生方・父母の方々 出稽古に来ていただきありがとうございました
これからもたくさん交流できたらと思っていますので 今後とも宜しくお願いします
昨日の練習で 望星旗に出るメンバーの試合稽古を行った
最初の練習メニューではやる予定ではなかったが 急遽変更して試合稽古をすることにした
なぜかというと 小学生全体がダラダラとした雰囲気のまま練習をしていたからだ
次にやることがわかっているのにもかかわらず 行動が遅い また 笑いながらやっていたりと何度同じ事を注意されたのか・・・
相変わらず返事ができず 上級生も注意をしない・・・
普段から言っている様に やる気がないのであれば畳から降りて静かに遊んでいてもいい
しかし 道場に来て練習をやると決めているのであれば しっかり集中してやってもらいたい
必ず集中していないときやふざけてやっているときには怪我が起こる
昨日はあまりにもひどかったので 練習をやめさせ終わりにした
そのようなことでメニューを変えたのだ
火曜日は基本動作を中心にやらせている 柔道は基本が大事
小さい頃は基本をしっかりやらなければいけない そういったときにしっかりやり体で覚え体に身につけてほしいと思う
行動を早くするのは１人１人の自覚が必要だ 低学年だろうが高学年だろうがそれはみんな同じ
その辺のことをしっかり頭にいれ 木曜日の練習から新たな気持ちでやってもらいたいと思う
毎回 練習のときに必ず言っている事がある
それは｢声を出すこと｣｢返事をすること｣だ
だが 出そうとしないのかなかなか声が出ない
高学年がどんどん声を出して引っ張っていこうという気持ちが足らないのか 高学年も声が小さい
その高学年の悪い空気が 低学年にも伝わってしまっているようで 全体で声が出ない
恥ずかしい・めんどくさい・誰かが出してるからいい という気持ちがあるならそれは間違っている
道場に来たなら声を出すのは当たり前で みんなで練習を盛り上げていくのが当たり前
声を出さないほうが恥ずかしいことだ
また 返事ができない子供・人が話をしているときに顔を見れない子供が多い
柔道に関係なく 普段から返事をすることはとても大事なことだ
その辺のところをこれからもしっかりと指導していきたいと思う
昨日は新宿区柔道会の古田先生のお誘いで 新宿スポーツセンターに合同練習に参加させてもらいました
普段から古田先生には本当にお世話になっています
こんなにお世話になっているのに古田先生とお会いするのは昨日が初めてでした
仕事が忙しく なかなかお会いすることができなく心苦しく思っていたのですが やっとお会いすることができました
今回 全員で練習会へ参加したかったのですが 帰宅が遅くなってしまうのと まだ集団行動ができないだろう低学年が多いので 選抜メンバーでの参加にしました
選抜メンバーといっても高学年で参加できない子供たちもいたので 低学年中心での参加
約６チームぐらいが集まりとてもいい練習ができたと思う
が よくを言えば普段から言っている積極性があまりみられず 乱取りの時も 練習なのだから強い子にたくさん投げられても相手に向かっていく気持ちがほしいと強く感じた
トモ・チサ・ミキにはもっともっとそのような気持ちで練習してもらいたい
どうしても 投げられたくない うまく投げたい という気持ちが先行してしまい自分の柔道ができなくなってしまう
サトシは合同練習に初めて参加したのだと思うが とても積極的に頑張っていた
ユウキ・シンペイも内容のある練習をしていたと思う
中学生はというと・・・ やはりパワー不足！！
特にタク・マユは本当にパワーがたりない
もうそろそろ 上を目指すのであればやること(自主トレ)をやっていかなければいけない
口先だけなら何でも言える 少し自分たちの自覚が必要だ
この練習で悪かったところをしっかり考え 川崎の試合に向けて頑張ってもらいたいと思う
合同練習に誘っていただいた古田先生 昨日は本当にありがとうございました
また 次の機会がありましたらよろしくお願いします
昨日の練習では 乱取りのとき１人１人が徹底的に動きスピードを出すような練習をした
嶺心会の子ども達は みんな体が小さく体重が軽い 本当に太った子どもが１人もいないような気がする
軽量級軍団だ
小さい子が大きい相手に勝つには 動き回らなければ勝てないと思う
子ども達には 普段から相手よりも早く動くことを言っている
そのなかで 徐々にではあるが柔道に変化が出てきた子が数名いる
しっかり時間を掛けて体で覚えさせていきたい
昨日はなかなかいい練習ができた
しかし 中学３年生はケガ人や病気の子供が多く ほとんど練習に参加できない
でも 体づくりのため今できることを一生懸命にやりトレーニングに励んでもらいたい
中学生は 明日から秋休みのようだ
今日 成績表が出る 数名の子どもからは先に成績を教えてもらった
ん～～～～～っと悩んでしまう成績が多い
特に３年生は前期の成績はとても大事 だが 胃が痛くなるような成績だ
しばらく考え事が増えそうな・・・
昨日の練習ではトレーニングをやった
今の子ども達をみて驚くことは 入会したてのときはほとんどの子どもたちがでんぐり返しなどできない子が多いように感じる事だ
学校の授業でやらないのか そういった遊びをしないのか どうしてなんだろうと思うことがある
嶺心会の小学生・中学生は基礎体力・持久力がない
何が１番大事かというとやはり基礎体力や持久力だ
他の道場と試合や合同練習をすると力のなさが本当に目立つ
トレーニング等を道場でやってないわけではないが・・・
また ほとんどの生徒が道場以外でトレーニングをやっていないのではないだろうか
できない事をできるように 今でできる事（トレーニング）を家でもやるように普段から言っている
しっかりやっている子供もいるようだが ほとんどの子どもはやっていないような気がする
それは練習を見れば分かる
中学３年生には 小学校時代からしっかりやるように言ってきていたのだが 今までやってきたかやってなかったかはこの夏の結果として現れたのではないだろうか
これからでもいいので中学生にはしっかり毎日トレーニングをやってもらいたい
毎日の積み重ねが結果として現れる 楽をしている人にはそれなりの結果しか出ないと思う
小学生は 低学年の方が基礎体力・持久力がある
高学年は本当にパワーもないしすぐに妥協してしまう
低学年に負けないように頑張ってもらいたいと思う
昨日の練習では 入会して日の浅い子や入会してまだ半年も経っていない子たちは頑張って練習をやっていた
主力メンバーはスタート時点から全然気持ちの入っていない練習をしていた
声も出ていないし行動も遅い
毎回同じことを注意されているにもかかわらず分かっていないのだろうか １人１人の意識が低いのか 自分から練習をやっているのではなく 無理やりやらされているような空気が流れていた
５．６年生がまったく引っ張っていこうという気持ちがない その悪い雰囲気が下の子ども達にも伝染してしまう
いつも言っているようにやる気がないのであれば別に無理にやらなくてもいい その代わり結果を求めてはいけない
毎日の積み重ねが結果として現れてくるものだと思う
昨日のような状態では はっきり言って練習をやらないほうがいいと思う 気持ちが入っていないと大きな怪我にもつながるし やる気のある人に迷惑がかかる
そういうことで主力メンバーは途中から練習をやめ 練習を見学させた
普段から言っていることが子ども達には伝わらずまだまだ分かっていないようだ
時間はかかると思うが 意識改革をやっていくつもりである
昨日は中学生９名とタケル先生で出稽古に行った
他の部活では全国制覇を何度もしている東京の高校である
柔道部は歴史の浅い高校だが ここ何年かでレベルの高い東京でも強豪校の仲間入りをしている実力高校である
１･２年生にはあまりこのような機会が少ないのでいい経験になる
３年生は高校進学への参考にもなると思う
テスト休みとかで練習不足のため スタミナがもたない生徒もいた
でも みんな元気に練習ができたのではないだろうか
高校生は１人１人しっかり声が出ていて この辺のところを１･２年生には見習ってもらいたい
昨日お世話になった高校の先生・コーチの方には 練習に参加させていただきとてもいい勉強になりました ありがとうございます
とても キャプテンがしっかりしていてまとまりのあるチームだと感じました
また機会がありましたら練習に参加させていただけたらと思いますので よろしくお願いいたします
昨日の練習は木曜日にしてはたくさんの子ども達が練習に来た
木曜には何でだか普段は少ない人数で練習することが多い
中学生も期末テストが終わり火曜日から練習に参加している
テスト勉強のため初めて２週間ぐらいのテスト休みをあたえた
この２週間まったくトレーニングをやっていなかったのか やはり体力がものすごく落ちている
体力が落ちるのは分かっていたがここまでひどいとは思わなかった
もう１度やり直さなければいけない
やはり今後はテスト休みは１週間にすることにした
テスト前だから勉強をするのではなく普段からやっておけば問題はない
タイトルにもあるが昨日の一発はとても効いた
タクと乱取りをしていて タクのかかとが私の左すねにヒット
けられた瞬間 「いてっ」 と座り込んでしまった そのぐらい痛かった
案の定 時間がたつにつれすねが腫れてきた 恥ずかしい話である
私は小さい頃からちょっとしたことであざになりやすく
今も妻につねられただけでもあざになってしまう 妻の力が強いからなのかもしれないが(笑）
小学生の頃から高校まであざがなかったことがないぐらいだ
このタクへの仕返しは土曜日の練習でたっぷりやろうと思う いややらないといけない
けられたらけり返す タク覚えとけけりまくってやるからな！(冗談）
昨日の練習から中学生がテスト休みに入ったので小学生だけでの練習になった
ついこないだまで中学生が抜けると道場がとても広く感じていたが 小学生の人数がたくさん増えたのでそう広くは感じなくなってきた
ここ最近は小学生全体の意識改革をしようと指導員で指導している
嶺心会の子供たちはとても甘えん坊が多い ヤンチャで手の付けようのないような子供がいない 簡単に言うとガキ大将がいない
気持ちが優しいというのか すぐに妥協してしまう子供が多い
練習をしていても先輩や強い子に向かっていこうという気持ちが 他の道場の子供たちよりも少ないのかもしれない
年上だから・・・相手が強いから・・・だから投げられて当たり前だ と思った時点で成長はしない
何回投げられようが「一度でも投げてやる」といった相手に向かっていく気持ちが無ければ強くはならない
トレーニングもそうである
「もう無理」と思った時点で終わってしまう もう無理だと思った時からもう1回やろう・がんばろうという気持ちを持つ事が大切だと思う それができたらもう1回と増やしてやっていくのだ
まずはたくさん稽古をし たくさん汗を流し 自分に自信を持ち たくさん元気を出し 自分の弱い気持ちに打ち勝つ事からスタートだ
とても時間がかかることだと思うが 徐々に気持ちの面も鍛えていかないといけないと思う
火曜日・水曜日と小学生低学年と初心者ならびにママさん達の基本練習を行った
とても嬉しいことで今年に入り生徒数も増えてきて ママさん達もやる気のある方が多いのでこのような基本練習を行ってみた
礼法から受身そして大外刈り背負い投げといったことに２日間しっかり時間を掛けることができた
思ったよりも入会したての子供たちもしっかり出来ていたのでビックリした
そしてママさん達もとても上手く飲み込みが早い
１週間に１度しかこれない生徒も多いが しっかりと受身を覚えないと次には進めない
このようなときこそしっかり覚え 家の布団の上でもいいので少し練習・復習などをしてもらいたいと思う
月に１度 このような基本練習の時間があってもいいのだろう
２日間 中学生とシオリが手伝ってくれてとても助かった ありがとう！
≪８月２８日≫
準備体操・補強運動・受身
普段しっかりと教えられない補強運動の形などしっかりやりました
次は回転運動です
そして 礼法から受身へ
ママさんたちも子供たちの後ろで練習です
みんなで前回り受身
≪８月２９日≫
レク・回転運動・受身・技講習
男子チームｖｓ女子チームでハンドボール対決！
勝ったのは私率いる男子チームでした
幼稚部～大人までみんなで楽しみました
そして 回転運動
礼法のあと受身です
幼稚部もしっかりとみんなと一緒に頑張ります
みんなの前で先輩達が見せてくれました
技講習会です
今回は 大外刈り・背負い投げ をやりました
残念ながらカメラのバッテリーが無くなってしまい １枚しか技講習を撮れませんでした・・・
※写真 載りたくない方は指導員へお願
