わからないときには

昨日の練習は　打ち込み中心のメニュー

寝技の反復　打ち込み　投げ込み

背負いでの体の回し方と　大外の手の使い方を説明

大体わかってくれたかな

必ずわからない時は「わかりません」と言いましょう
わからないのにわかったふりをすることは　１番いけないこと　
恥ずかしいなんて事は絶対にありません　わからないままにしておくことの方が恥ずかしいことです
わからないことはどんどん指導員の先生に聞きましょう